उपनाम: जबकि

तो आप एक व्यायाम कट्टरपंथी हैं, इसे स्वीकार करें। यह महत्वपूर्ण है कि आप फिटनेस की जरूरतों के लिए उचित सुविधाओं के साथ उचित होटल चुनें। इस तरीके से आपको अपने होटल से बहुत अधिक उद्यम करने की आवश्यकता नहीं होगी या व्यायाम करने के लिए अपने अवकाश समय की अत्यधिक मात्रा में खर्च करना होगा।नीचे सूचीबद्ध हमारे शीर्ष 10 टिप्स हैं कि छुट्टी के दौरान व्यायाम कैसे करें।जिम के साथ एक होटल का चयन करें। वेब से एक व्यायाम या वजन कार्यक्रम डाउनलोड करें। एक तलाश "फिटनेस रूटीन" आपको प्रासंगिक अभ्यास देखेगा।पानी में फ्रोलिक। या तो अपने होटल पूल में या समुद्र तट पर। सुनिश्चित करें कि आप अपने चश्मे लाएं!जॉगिंग आपके होटल के आसपास के पड़ोस का पता लगाने के लिए एक अच्छा समाधान है। अपनी छुट्टी का पूरा फायदा उठाएं; पीटा ट्रैक को अनिवार्य रूप से देखें कि स्थानीय लोग कैसे रहते हैं।अपने नक्शे को देखें और देखें कि आप अपने गंतव्य पर कब चल सकते हैं।टेनिस या स्क्वैश का एक कैसीनो गेम भी एक पाल या साथी के साथ एक संबंध सत्र बन सकता है। सुनिश्चित करें कि होटल में ये सुविधाएं उपलब्ध हैं।गोल्फ के एक कैसीनो खेल का आनंद लेना उन सभी quads के लिए एक साथ आराम कर सकता है। बस सुनिश्चित करें कि आप एक छोटी गाड़ी को काम पर रखने के प्रलोभन को स्पष्ट करते हैं।आलसी होने से बचें। होटल में, लिफ्ट के बजाय सीढ़ियों का उपयोग करें।छुट्टी के दौरान अच्छी तरह से खाएं। स्थानीय व्यंजनों का सेवन किया जा सकता है, बस स्वस्थ विकल्प चुनने का प्रयास करें।होटल के स्टीम रूम में आराम करें। उन कैलोरी को जलाने और फिटनेस बनाए रखने का एक अच्छा तरीका।अंत में, खिंचाव के लिए मत भूलना। स्ट्रेचिंग आपको अधिक अंग और आराम महसूस करने में मदद कर सकती है, जबकि उन थके हुए मांसपेशियों के लिए भी सबसे अच्छा है।आप आसानी से फिटनेस के स्तर को बनाए रख सकते हैं जबकि अभी भी अपनी छुट्टी का आनंद ले रहे हैं; यह सिर्फ थोड़ी तैयारी कर सकता है। उचित स्थान पर, उचित सुविधाओं के साथ सबसे अच्छा होटल चुनें। एक व्यायाम कार्यक्रम के आयोजन के साथ -साथ पहले से अपने होटल की बुकिंग और बुकिंग करना और कुछ सरल अभ्यासों को जानने के लिए यह सुनिश्चित करने के लिए काफी दूरी तय करेगी कि आप छुट्टी से नहीं लौटेंगे दोषी को आप अपने फिटनेस के स्तर को छोड़ने देंगे।आपको छुट्टी से पुनर्जीवित, ऊर्जावान और ताज़ा महसूस करने से लौटने की आवश्यकता है। छुट्टी पर रहते हुए व्यायाम करने के तरीके के बारे में इन शीर्ष युक्तियों का पालन करें।...

यदि आप अपनी कक्षा में हैं, तो समूह अनुशासन काफी कठिन है, हालांकि जब आप स्कूल में मदद करते हैं तो प्रिंसिपल के कार्यालय में केवल हॉल के नीचे होता है। जब एक संगठन यात्रा पर, आमतौर पर जिस निर्णय पर करना है, वह आपके लिए सही होना चाहिए क्योंकि नेता। इस प्रकार के निर्णय के तनाव से खुद को बचाने का सबसे सरल तरीका यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके स्कूल या संगठन में एक बहुत सीधी आचरण नीति शामिल है और यह निर्दिष्ट करता है कि यदि ये नियम टूट गए हैं तो परिणाम क्या हैं। यह केवल इस नीति को मौखिक रूप से बताना पर्याप्त नहीं है। इसे कागज पर रखें और यह आवश्यक है कि प्रतिभागियों और उनके माता -पिता को छोड़ने से पहले उस पर हस्ताक्षर करें। पहली पसंद को यात्रा पर हस्ताक्षरित दस्तावेजों की प्रतियां लेनी चाहिए।एक बार जब आपके पास आचरण समझौते हस्ताक्षरित हो जाते हैं, तो अपनी उंगलियों को पार करें और बस थोड़ी प्रार्थना करें कि आपको उनका उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होगी। निश्चित रूप से, इस घटना में कि आप नाबालिगों के साथ पूरी तरह से यात्रा करते हैं, अंततः आपको एक समस्या होगी। उम्मीद है कि आपकी नीति में अलग -अलग उल्लंघनों के लिए अलग -अलग परिणाम हैं, लेकिन पॉलिसी की परवाह किए बिना वह सब कुछ है जो आपको करना चाहिए। भले ही इसका मतलब है कि एक कैब को काम पर रखना और छात्र को सुबह 6 बजे हवाई अड्डे पर ले जाना उसके सूटकेस में सिगरेट छिपाने के लिए घर भेजा जाए। यह वास्तव में है जब यह अंतिम परिदृश्य यह बताता है कि वास्तविक समूह नेता का परीक्षण किया जाता है। कोई भी समूह नेता वास्तव में घर को एक प्रतिभागी या शायद एक छात्र नहीं भेजना चाहता है, खासकर जब यह छात्र के परिवार के लिए या प्रायोजक संगठन के लिए अतिरिक्त लागत लाएगा। आचरण नीति की कुछ आवश्यकताओं को जारी रखने और निष्पादित करने में विफल रहने से एक नेता के रूप में आपकी प्रतिष्ठा को पूरी तरह से और पूरी तरह से नष्ट कर दिया जाएगा। यह कुछ समय के लिए चोट पहुंचा सकता है, लेकिन अपने प्रिंसिपलों का पालन कर सकता है और हमेशा आपके द्वारा पेश किए गए किसी भी परिणाम के साथ जारी रखें। आप इस वजह से एक मजबूत और अधिक सम्मानित नेता को समाप्त कर देंगे।...