Jag Behöver Den Semestern Just Nu!
Så du har arbetat hårt hela året och du är utmattad och desperat i behov av en semester. Jag är inte förvånad. Om du är en amerikan bor du bara ett av två länder som inte har ett lagkrav att ge semesterdagar. Endast USA och Kina har inte dessa krav.
De normala semesterdagarna för andra länder är i genomsnitt cirka två veckor. Vissa har mer men den överlägset maximala mängden semesterdagar finns i Europeiska unionen med fyra månader och Frankrike en enorm fem veckor. Inte konstigt att vi amerikaner kan vara så stressade.
Du kanske har tur och arbetar för ett företag som levererar dig så mycket nödvändig tid från ett par veckor, men det är en vanlig praxis i detta tillstånd att få dina sjukdagar att tas ut från dina semesterdagar. Det suger!
En semester av något slag, oavsett om det är en kryssning, ett besök på öarna eller helt enkelt ett par dagar i stugan är extremt terapeutisk. Vi behöver den tiden bort från alla påtrycket av arbete och dagliga livsproblem. På semester börjar stammen smälta bort och vi njuter av varje ögonblick av det. Det är den gåva vi ger oss för allt hårt arbete vi gör.
Jag tror verkligen att det förbättrar vår hälsa när vi går bort och upplever en ny miljö (efter vårt val) och har den tiden tillsammans med familj eller goda vänner. Det här kan låta roligt men du kan återbeminera dig själv med dina nära och kära. Med allt liv och rörelse och drivande barnen till fotbollsövning eller dansklass, uppdragen och fädernas möten, mödrar PTA, arbete, shopping etc., bor vi i snabb körfält. Jag säger gå camping med dina barn och få ner takten till en grad där du faktiskt kan andas och koppla av. Eller gå på en kryssning och låt dig bli bortskämd.
Oavsett om du är gift eller singel, har barn eller inte, verkar vi alla vilja och vårda de dagar lediga från den snabba livstakten. Vissa människor tar hela sin semester på en gång men du kan sträcka ut den med minisemester. Tänk på att göra två eller tre dagars rörelser i en stuga eller på skidbackarna. Att ha 3 eller 4 minisemester under året kan vara mer fördelaktigt eftersom det är möjligt att uppleva mycket olika platser och ha fler chanser att varva ner.