Tag: flod

Så du är en träningsfanatiker, fortsätt erkänna det.Det är viktigt att du väljer rätt hotell med rätt faciliteter för fitnessbehovet.På detta sätt kommer du inte att behöva våga för mycket från ditt hotell eller spendera en överdriven mängd av din semester att försöka träna.Nedan listas våra 10 bästa tips om hur man tränar på semester.Välj ett hotell med ett gym.Ladda ner ett tränings- eller vikterprogram från webben...

Mexiko gynnas av resenärer från hela världen.Besökarna i Mexiko åker dit av de flesta skäl: solsken, blå havssvärmning med fisk och korall, kristallvita stränder, berg och vulkaner, djunglar packade med slående vilda djur, samlarkonst och de vackra resterna av forntida kulturer.Mexiko är välkänd på grund av sina semestermål.Det fantastiska läget och det milda klimatet året runt, fantastiska vita stränder är lämpliga för vattensporter...

Långt resor är inte de mest trevliga upplevelserna, särskilt för människor som är oförberedda.Flyg på över 4 timmar kan verkligen börja ta sin avgift fysiskt.Många människor inser inte att atmosfären, i ett plan är torrare än de flesta öknar på golvet.Luftfuktigheten är ofta cirka 2%, medan vi används till någonstans runt 50-60% beroende på var du bor.Du vet redan att det är en utmärkt idé att dricka massor av vatten medan du ombord på flygplanet, men den bästa förberedelsen är att vara säker på att du har helt hydratiserat dig ett par dagar innan du reser...