ٹیگ: فنکشن

بیک بیگ عام طور پر اسکول جانے اور جانے والے بچوں کے ساتھ جڑے ہوئے ہوتے ہیں۔ تاہم ، بیک بیگ کو استعمال کرنے کے بہت سے دوسرے طریقے ہیں۔ کیمپرز ، پیدل سفر اور کوہ پیما پہلے ہی کئی سالوں سے بیک بیگ کا استعمال کر رہے ہیں۔ دیوار یا گرتے ہوئے درختوں پر چڑھنے ، جب کسی نہ کسی خطے کو عبور کرتے وقت چلنے والی چھڑی کا استعمال کرتے ہوئے ، یا کسی پہاڑ پر چڑھنے کے باوجود ، اس کے پاس اپنے تمام گیئر کو لے جانے کی صلاحیت کا استعمال کرتے وقت ، وہ اپنے ہاتھوں سے پاک ہونے کی اجازت دیتا ہے۔ ان کے سامانان گروہوں کی طرف سے یہ رہا تھا کہ یونیورسٹی کے طلباء کو پہلے کتاب کے بیگ کے طور پر بیک بیگ کو استعمال کرنے کے لئے نظریہ ملا۔ اب ہر گریڈ کی سطح پر زیادہ تر طلباء اپنے اسکول کی فراہمی کو پیچھے کی طرف اور آگے بڑھانے کے لئے بیک بیگ کا استعمال کرتے ہیں۔ والدین اور اطفال کے ماہرین کی ایک تشویش کمر ، گردن اور کندھوں میں درد کے بڑھتے ہوئے واقعات اور ہاتھوں اور بازوؤں کی بے حسی ہوسکتی ہے ، ان بچوں میں جو معمول کے مطابق اسکول جاتے اور اسکول جاتے ہیں۔جب یہ علامات کسی بھی وجوہ سے وابستہ نہیں ہوسکتے ہیں تو ، یہ پتہ چلا تھا کہ سبھی بچوں کو رکھنے میں جو چیز تھی وہ یہ تھی ، وہ سب بیک بیگ استعمال کرتے تھے۔ ظاہر ہے کہ خود اور خود ہی بیگ ، مکمل مسئلہ نہیں ہے۔ دباؤ اٹھایا جارہا ہے ، کس طرح کا پیک پہنا جاتا ہے اور بیگوں کی تعمیر ، جو بچوں کے لئے کتاب کی بوری کے طور پر مارکیٹنگ کی جاتی ہے ، سب اس مسئلے کو عطیہ کرتے ہیں۔ آرتھوپیڈسٹس ، اطفال کے ماہرین ، جسمانی تھراپسٹ ، اور چیروپریکٹرز سب اس بات پر متفق ہیں کہ بچوں کے بیک بیگ ، ان جسمانی وزن کے 10-15 ٪ سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے ، حالانکہ ایرگونومی طور پر ڈیزائن کردہ بیک بیگ کا استعمال کرتے ہوئے۔کچھ گروپ تقریبا 20 ٪ کہتے ہیں ، یہ پچاس پاؤنڈ کے بچے کے لئے واضح طور پر 10 پاؤنڈ کا پیک ہے۔ یہ دراصل ایک 150lb بالغ کی عین مطابق کاربن کاپی ہے ، جس میں اس کی پیٹھ کے خلاف بار بار 30 پاؤنڈ کا وزن اچھالتا ہے ، جس کی وجہ سے بار بار اثر پڑتا ہے۔ بہت تنگ ، بغیر چھپے ہوئے بینڈ اعصاب کو چوٹکی بنا سکتے ہیں اور بازو اور ہاتھ میں بے حسی اور تنازعہ کا سبب بن سکتے ہیں۔ایک اوورلوڈڈ بیگ پیچھے کی طرف کھینچ سکتا ہے اور بچے کو ادائیگی کے لئے آگے جھکا سکتا ہے ، اس سے گردن اور کندھوں میں کشیرکا اور درد کی کمپریشن ہوسکتی ہے۔ آپ کو بچوں کے لئے بیک بیگ چھوڑنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کو مارکیٹ میں دوستانہ بیک بیگ مل سکتے ہیں۔ آپ کو صرف یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ کس چیز کی تلاش کی جائے۔ اپنے آپ کو ایک بیگ حاصل کریں جس میں وسیع بینڈ ہے ، پیچھے اور کم سے کم ایک کمر بیلٹ پر ہے۔مثالی طور پر ، اس میں سینے اور سائیڈ پٹے بھی ہوں گے۔ آپ بیک بیگ کے لئے دوسرے استعمال تلاش کرسکتے ہیں۔ نوجوان والدین بعض اوقات ڈایپر بیگ کے لئے بیک بیگ کا استعمال کرتے ہیں ، اگر وہ پارک میں ٹہلنے کے لئے باہر ہیں یا اس کے ٹہلنے والے گھمککڑ میں جونیئر کو آگے بڑھا رہے ہیں۔ یہ آپ کے پانی کی بوتلیں ، چابیاں کے ساتھ ساتھ دوسرے واقعات کے ساتھ بیک وقت لے جانے کا ایک سمجھدار طریقہ بھی ہے۔ مسافر اکثر بیک بیگ کو کیری کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔وہ سیٹ کے نیچے یا اوور ہیڈ ڈبے میں آسانی سے فٹ ہوسکتے ہیں ، اور آپ کو اب بھی اپنی کتاب تک رسائی حاصل ہوتی ہے ، جو کچھ بھی نوٹ کرتا ہے۔ اسکول میں اڑان بھرتے وقت یا چلتے وقت بہت سارے لوگ اپنے لیپ ٹاپ اپنے بیک بیگ میں لے جاتے ہیں۔ کبھی کبھار ، خواتین چھوٹے بیک بیگ کو پرس کے طور پر استعمال کرتی ہیں ، ایک بار پھر یہ ہاتھوں کو کسی ٹوکری کو دھکیلنے یا شیلف سے اشیاء کو ہٹانے کے لئے چھوڑ دیتا ہے۔ اضافی طور پر موٹرسائیکل سواری کرتے وقت کسی پیک کے ساتھ کام کرنا دانشمندانہ بات ہے۔یہ آپ کو موٹرسائیکل کو محفوظ طریقے سے سنبھالنے کے لئے بے بنیاد چھوڑ دیتا ہے۔ کرافٹرز زیادہ تر ممکنہ طور پر ایک بیگ کے ساتھ کام کریں گے تاکہ تانے بانے کو دوسرے سلائی کے تصورات کو گلڈ میٹنگ میں منتقل کیا جاسکے ، جس سے آپ کے دونوں ہاتھوں کو سلائی مشین لے جانے کے لئے چھوڑ دیا جائے گا۔رنگ کے لحاظ سے تانے بانے کو ذخیرہ کرنے کے لئے بیک بیگ سے باہر کئی نظر ڈالیں۔ آپ کو فوری طور پر ہر چیز کو دیکھنے کے قابل بنانے کے ل them انہیں ایک پیگ بورڈ پر لٹکا دیں۔ یہ سوت اسٹوریج کے حل کے طور پر ، نٹرز اور کروسٹرز کے ساتھ بھی کام کرسکتا ہے۔ جیسا کہ آپ واضح طور پر دیکھ سکتے ہیں کہ بیک بیگ استعمال کرنے کے لئے بہت سارے طریقے موجود ہیں۔ مجھے یقین ہے کہ آپ کے پاس اپنے خیالات ہیں۔...

لہذا ، آپ نے سارا سال سخت محنت کی ہے اور آپ تھک چکے ہیں اور آپ کو چھٹی کی ضرورت ہے۔ ٹھیک ہے مجھے حیرت نہیں ہے۔ اگر آپ امریکی ہیں ، تو آپ ان دو ممالک میں سے صرف ایک میں رہتے ہیں جن کی چھٹی کے دن دینے کی قانونی ضرورت نہیں ہے۔ صرف امریکہ اور چین کے پاس یہ ضروریات نہیں ہیں۔دوسرے ممالک کے لئے عام چھٹی کے دن اوسطا تقریبا دو ہفتوں میں ہیں۔ کچھ کے پاس زیادہ ہے لیکن اب تک چھٹی کے دن کی زیادہ سے زیادہ رقم یورپی یونین میں 4 ماہ اور فرانس کے ساتھ پانچ ہفتوں کے ساتھ واقع ہے۔ اس میں کوئی تعجب نہیں کہ ہم امریکیوں کو بہت دباؤ ڈال سکتا ہے۔آپ خوش قسمت ہوسکتے ہیں اور کسی ایسی کمپنی کے ل work کام کرتے ہیں جو آپ کو ایک دو ہفتوں سے بہت زیادہ وقت فراہم کرتا ہے ، لیکن اس ریاست میں یہ ایک متواتر مشق ہے کہ آپ اپنے بیمار دن اپنے چھٹی کے دنوں سے نکالیں۔ یہ بیکار ہے!کسی بھی طرح کی چھٹی چاہے وہ کروز ہو ، جزیروں کا دورہ ہو یا کاٹیج میں محض دو دن ہی انتہائی علاج معالجہ ہے۔ ہمیں کام کے تمام دباؤ اور روز مرہ کی زندگی کے مسائل سے دور اس وقت کی ضرورت ہے۔ چھٹی کے دن تناؤ پگھلنا شروع ہوتا ہے اور ہم اس کے ہر لمحے سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ یہ وہ تحفہ ہے جو ہم اپنے آپ کو ان تمام محنتوں کے لئے دیتے ہیں جو ہم کرتے ہیں۔میں واقعتا believe یقین کرتا ہوں کہ جب ہم دور ہوجاتے ہیں اور ایک نیا ماحول (اپنی پسند کا) تجربہ کرتے ہیں تو اس سے ہماری صحت میں اضافہ ہوتا ہے اور اس وقت کے ساتھ کنبہ یا اچھے دوستوں کے ساتھ ملتے ہیں۔ یہ مضحکہ خیز لگ سکتا ہے لیکن آپ اپنے پیاروں سے خود کو دوبارہ جانکاری دے سکتے ہیں۔ تمام ہلچل اور ہلچل اور بچوں کو فٹ بال کی پریکٹس یا ڈانس کلاس میں لے جانے کے ساتھ ، اسائنمنٹس اور فادرز میٹنگز ، ماؤں پی ٹی اے ، کام ، خریداری وغیرہ ، ہم تیز لین میں رہ رہے ہیں۔ میں کہتا ہوں کہ اپنے بچوں کے ساتھ کیمپ لگائیں اور اس رفتار کو کسی ڈگری پر لائیں جہاں آپ واقعی سانس لے سکتے ہو اور آرام کر سکتے ہو۔ یا کروز پر جائیں اور اپنے آپ کو لاڈ لگی۔چاہے آپ شادی شدہ ہوں یا سنگل ، بچے پیدا کریں یا نہیں ، ہم سب کو ان دنوں زندگی کی تیز رفتار سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں اور ان کا احترام کرتے ہیں۔ کچھ لوگ اپنی پوری چھٹیوں کو ایک ساتھ لے جاتے ہیں لیکن آپ اسے منی تعطیلات سے بڑھا سکتے ہیں۔ ایک کیبن میں یا اسکی ڈھلوانوں پر دو یا تین دن کی چالیں کرنے کے بارے میں سوچئے۔ سال بھر میں 3 یا 4 منی تعطیلات کا ہونا زیادہ فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے کیونکہ بہت مختلف مقامات کا تجربہ کرنا ممکن ہے اور اس کو کھولنے کے زیادہ امکانات موجود ہیں۔...