Månad: December 2021

Långt resor är inte de mest trevliga upplevelserna, särskilt för människor som är oförberedda.Flyg på över 4 timmar kan verkligen börja ta sin avgift fysiskt.Många människor inser inte att atmosfären, i ett plan är torrare än de flesta öknar på golvet.Luftfuktigheten är ofta cirka 2%, medan vi används till någonstans runt 50-60% beroende på var du bor.Du vet redan att det är en utmärkt idé att dricka massor av vatten medan du ombord på flygplanet, men den bästa förberedelsen är att vara säker på att du har helt hydratiserat dig ett par dagar innan du reser...