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因此，您是运动狂热者，继续承认。 至关重要的是，您可以选择适合健身需求的适当设施的合适酒店。 通过这种方式，您无需从酒店冒险过多，也不需要花费大量的休假时间尝试锻炼。下面列出的是我们在假期期间如何锻炼的十大技巧。＃+＃与健身房选择酒店。 从网络下载练习或权重程序。 寻求“健身常规”将看到您的相关练习。 ＃ - ＃| - |＃+＃在水中嬉戏。 在您的酒店游泳池或海滩上。 确保您带有护目镜！ ＃ - ＃| - |＃+＃慢跑是探索酒店周围社区的好解决方案。 充分利用您的假期； 启动人迹罕至的轨道，从本质上观察当地人的生活。 ＃ - ＃| - |＃+＃查看您的地图，看看何时可以步行到目的地。 ＃ - ＃| - |＃+＃网球或南瓜的赌场游戏也可能成为与朋友或伴侣的联系。 确保酒店拥有这些设施。 ＃ - ＃| - |＃+＃享受高尔夫赌场游戏可能同时放松所有这些四边形。 只需确保您避免雇用越野车的诱惑即可。 ＃ - ＃| - |＃+＃避免懒惰。 在酒店，利用楼梯而不是电梯。 ＃ - ＃| - |＃+＃度假期间吃得好。 可以食用当地美食，只需尝试选择健康的选择即可。 ＃ - ＃| - |＃+＃在酒店的蒸汽室放松。 燃烧这些卡路里并保持健身的好方法。 ＃ - ＃| - |＃+＃最后，不要忘记伸展。 伸展运动可以帮助您感觉更加弯曲和放松，同时也适合那些疲倦的肌肉。 ＃ - ＃| - |您可以轻松地保持健身水平，同时仍然享受假期； 可能只需要一点准备就可以了。 在适当的位置选择最好的酒店，具有适当的设施。 事先进行研究和预订酒店，同时组织锻炼计划并知道一些简单的练习将有很长的距离，以确保您不会从度假感到内gui，让自己的健身水平下降。您需要从度假中返回，感到振兴，充满活力和刷新。 请遵循以下有关如何在假期中锻炼的重要提示。...

“女士们，先生们，请固定您的安全带。我们要瞬间降落……”好吧，似乎您已经到达了目的地。 但是，不一定是旅程的结束。 实际上，一旦您在商务或休闲的地方跳来跳去，就有许多理由担心。 您的住宿是众多原因之一。 一旦您从机场出来，完全一样的原因总是会让您无休止的问题困扰您。 你可以留在哪里？ 它可以在哪里？ 价钱多少？ 最后，与您的旅行的整个联系都指望您的住宿是什么好坏。 但是，通常并不意味着您不知道自己周围的一切或所在的位置。 但这是关于您在计划中的准确精确性。由于这个世界可能是各种各样的种姓，文化和信条的融合……导致了许多生活方式，因此，一旦您降落在另一个领土，您一定会看到各种各样的事物。 不用说，这就是使您的旅程始终有趣的原因 - 结识新朋友，看到新的地方，学习新文化，体验新的美食等...

本指南为您个人找到合适的假期目的地，涵盖了计划下一个度假时应查看的最佳十点。 （@）全年的时间 - 您目前正在考虑下一个假期？ 由于气候条件，某些目的地只是在全年确认的时间上吸引了度假者。 要谨慎行事，并检查目的地入围名单的降雨和温度图表，并确保一旦您打算度假，它既不会太热，潮湿，潮湿或大风。 （@@） （@）您的预算 - 您的津贴将与您碰巧的位置以及您旅行的时间有很大的关系。 在最后一分钟的假期中，不用说节省了很多钱，但是您可以找到其他创造现金的方法。 如今，旅行公司提供早鸟预订折扣，例如，您可以单独预订度假的每个阶段，也许可以通过致电航空公司，酒店和租用汽车公司来节省更多，并询问他们提供的任何特殊交易或折扣 查看房屋交换以节省大量住宿费用。 （@@） （@）距离 - 如果您不能旅行商务舱，那么长期航班不会很有趣！ 而且，必须碰巧是您在12个和24小时内的理想目的地，一旦您到达，返回时就会遭受喷气lag折，可能会消耗多达1/2的真实条件。 考虑到您想在飞机上，出发，公共汽车，汽车和火车上的小时数时坐着的距离，并相应地研究目的地。 （@@） （@）旅行父母 - 对于那些有孩子的人，您打算一个家庭团体假期和许多新标准进入计划。 对于那些有年轻的学龄前儿童的人，您可能有能力从学校高峰期旅行，因此可以节省数千个……但是您会增加经历的麻烦 呢 研究您的航空公司和度假胜地，以应对他们提供父母的设施。 另外，您需要考虑在孩子遭受更多痛苦时的热，阳光和湿度因素，而且在长时间不舒服时，倾向于发声比我们更多的倾向！ （@@） （@）设施 - 您正在考虑的度假胜地或您需要哪些设施的设施？ 如果与互联网的一天相比，您不能增加更多 您可以在酒店里有一个洗衣房吗？ 您是否应该随身携带铁，吹风机，携带婴儿床或孩子的汽车座椅，或者您的酒店和租车公司有能力为您提供所需的所有笨重物品？ 问，不要假设！ （@@） （@）便利设施 - 为了锻炼何时会有酒店体育馆，请考虑一下水疗中心，使您能够充分利用自己的时间和精力？ 会有一家现场酒吧和餐厅，考虑礼品店和迷你市场吗？ 在开始研究之前，请考虑您想要获得的所有便利设施，一旦您找到了一个时尚的目的地，就可以从所需的设施中勾勒出相对于其提供的设施。 （@@） （@）娱乐 - 关于您愉快的概念，可以提供野生夜生活或快速进入历史或文化兴趣的地方？ 您目前是在24小时聚会的酒吧，俱乐部，酒吧和餐馆参加，还是想开车去轰动一时的城堡，乘船前往大海，从人群中徘徊并发现宁静的娱乐场所？ 您将有一个很好的概念，即您和旅行伴侣所需的娱乐要求 - 只需确保选择与这些要求联系在一起的度假胜地！ （@@） （@）海滩拖曳或活动假期 - 您目前很乐意在沙滩上翻转并吸收阳光，还是在喜马拉雅山远足更快乐？ 要谨慎对待什么使您能够从自己的时光中获得最大的乐趣。 如果您的美好时光只是在家里的花园里放松14天，请不要选择流量并复制人群！ 您的假期可以是您自己的，因此可以将其标记为您可能的一切和想要的东西。 （@@） （@）健康要求 - 如果您或您的亲人有任何特定的医疗问题，从哮喘到糖尿病 所有这些因素。 在可用的医疗设施方面，某些目的地不太复杂，并且在使用处方药方面，对于旅行而言，与其他人相比，有些目的地往往更加无法访问。 此外，某些目的地会带有疾病警告，例如，在旅行前甚至在地板上服用疟疾药物，需要您进行接种。 考虑到整个家庭的医疗方面的首选目的地。 （@@） （@）提出建议 - 如果他们告诉您他们在哪里，那是好事以及他们在哪里，请注意他们的位置； 从他们的经验和灾难故事中研究，并从受信任和志趣相投的来源中提取任何建议。 这样的建议可能是开始研究的好地方，当您发现目的地可能适合您的T恤时，可以发现更多有关最佳餐馆的信息，必须看到的景点和最友好的员工 给您补充信心的增强，并获得假期的起步。 （@@）。...

超凡魅力的坎昆会激起任何人渴望爱抚丰富性质的渴望。 该岛坐落在最近公认的墨西哥国。 坎昆（Cancun）由于多个因素而对所有客户产生了激动人心的影响。 该地区拥有一些异国情调的海滩和值得称赞的墨西哥背景。 迷人地区的当地人甚至没有尝试过翻新岛上的夜生活。普通诱惑的外部.@@@该岛是一个众多众多清澈的海滩，几乎分为两个部分 - 酒店区和El Centro或坎昆市。 酒店区是一种旨在为游客提供许多酒店，餐馆，市场和美味的水上动作。 您的旅行社可以为您提供所有预订。 收费因酒店而异。 El Centro是当地人的地区，由于令人惊叹的文化节和活动而经常受到外来者的关注。神秘的白沙和坎昆的大型透明水体鼓励了许多欣赏的水。 您可以在任何海滩上，尤其是在Xcaret Nature Park，Xel Ha和Isla Mujeres等地方享受游泳和浮潜。 但这不是全部。 如果您不想在水晶蓝色的水中淋湿，请在骑马，高尔夫球，皮划艇等上尝试您的手。Xcaret自然公园距坎昆约35英里，有着胸怀的珊瑚地层，以及出色的玛雅寺庙。 坎昆的南部邀请您进入Sian Ka'an生物圈保护区的多样化和稀有野生动植物。这个地方的气候全年温和，华氏80天超过330天。 夏季平均温度从80至85度华氏度不等。 在3月和四月的几个月中，雨神是无情的，而在剩下的几个月中，阵阵阵阵阵阵阵阵阵阵阵阵阵阵阵雨。 这个地方的气候是，它在一年中大约在整个过程中都提高了打高尔夫球的行动。墨西哥的玛雅废墟和考古遗址来到文化和历史上是一种享受。 图卢姆（Tulum）是坎昆附近的网站，被视为世界上最早的灯塔。 Chichen Itza的遗址占据了一些古怪的玛雅废墟和El Castillo金字塔的地面，无疑是一个可以看到的目的地。诸如芭蕾舞民俗的墨西哥民俗舞蹈，墨西哥的第一次墨西哥舞蹈，在伊斯拉·穆耶雷斯（Isla Mujeres）小岛海岸的购买和其他户外享受等文化活动值得一游，值得一游。像Senor Frogs，La Boom，Congo Bongo和El Centro中的Parque De Las Palapas这样的俱乐部促进了美味的美食，带有甜美的饮料，激光陈列和柔和的音乐。 Cancun拥有400多家餐厅，供应混合食品，从海鲜到意大利，日本，加勒比海餐厅到美国菜肴。the Prepaientes and Mandements@ - @下定决心要看到坎昆后，请确保您免受乙型肝炎和B，伤寒和狂犬病的侵害。 这是为了阻止腹泻，疟疾的危险，并在旅途中与任何野生动物接触。 疾病和控制预防的疾病中心中心敦促人们，尤其是游客会从洗手和刷牙，喝瓶装水而不是从街头小贩那里购买食物，从而集中精力于个人卫生。 应该维持氯喹药物以抵御疟疾疾病。最终，在登上坎昆的航班之前，请保留一双太阳镜，防晒霜，夏季服装和图片ID或您的出生证明。...