ফেসবুক টুইটার
mailxpres.com

ট্যাগ: বড়

নিবন্ধগুলি বড় হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে

দীর্ঘ দুরত্ব প্রস্তুতি

Claude Champany দ্বারা অক্টোবর 14, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
দীর্ঘ পথ ভ্রমণ অভিজ্ঞতার সবচেয়ে মনোরম নয়, বিশেষত অপ্রস্তুত ব্যক্তিদের জন্য। 4 ঘন্টারও বেশি ফ্লাইটগুলি শারীরিকভাবে এটির টোল নিতে শুরু করতে পারে। প্রচুর লোক বুঝতে পারে না যে বিমানটিতে পরিবেশটি মেঝেতে বেশিরভাগ মরুভূমির চেয়ে শুষ্ক। আর্দ্রতা প্রায়শই প্রায় 2% হয়, যেখানে আপনি কোথায় থাকেন তার উপর নির্ভর করে আমরা প্রায় 50-60% কোথাও ব্যবহার করেছি।আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে বিমানটিতে বোর্ডে প্রচুর পরিমাণে জল পান করা একটি দুর্দান্ত ধারণা, তবে সর্বোত্তম প্রস্তুতিটি নিশ্চিত হওয়া উচিত যে আপনি ভ্রমণের কয়েক দিন আগে নিজেকে পুরোপুরি হাইড্রেটেড করেছেন। আপনার ভ্রমণ করতে হবে এবং আরও প্রতিদিন আরও বেশি সময় নেওয়ার আগে কমপক্ষে তিন দিন আগে আপনার পানির ব্যবহার তৈরি করুন।তথাকথিত দীর্ঘ দীর্ঘ "মার্কেট সিন্ড্রোম" এর প্রভাব সম্পর্কে মিডিয়াতে বেশ কয়েকটি প্রতিবেদন রয়েছে, যেখানে যাত্রীদের মধ্যে সবচেয়ে ছোট লেগের জায়গা এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে। প্রস্তাবিত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলির মধ্যে নিশ্চিত হওয়া উচিত যে আপনি কমপক্ষে প্রতি আধা ঘন্টা বা তার বেশি সময় আপনার পায়ে পেশীগুলি নমনীয় করুন।আপনি কেন যথেষ্ট পরিমাণে জল বহন করে জেট ল্যাগ এবং সম্ভাব্য "মার্কেট সিন্ড্রোম" এর সাথে লড়াই করতে সহায়তা করবেন না। আপনি যদি সত্যিই দীর্ঘ সময় ধরে ফ্লাইটে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করছেন, তবে লুতে ট্রিপগুলি আপনার পাগুলিকে তাদের প্রয়োজনীয় উদ্দীপনা দেবে। আপনার কতগুলি ট্রিপ তৈরি করতে হবে তা নিয়ে বিব্রত হবেন না, আপনি নিজেরাই যে জ্ঞানটি দেখছেন তা কেবল ভাল বোধ করুন।স্পষ্টতই যদি আপনার কিছু শর্ত থাকে যা সাধারণ জল গ্রহণের মাধ্যমে আরও বাড়িয়ে তোলে তবে এটি আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং আপনি কী করার পরিকল্পনা করছেন তা তাদের জানান। মনে রাখবেন একটি দীর্ঘ দুরত্বের বিমানটি উষ্ণতা ছাড়াই মরুভূমিতে ভ্রমণের মতো। আমি এই কৌশলটি 3 সপ্তাহের মধ্যে বিশ্বজুড়ে উড়ানোর জন্য ব্যবহার করেছি এবং এটি ঠিকঠাক কাজ করেছে। আপনার ফ্লাইট ব্যাগে আপনি বোর্ডে অতিরিক্ত জল গ্রহণ করেছেন তা নিশ্চিত করুন।...

আপনার যা জানা দরকার - ডিজনি ওয়ার্ল্ড

Claude Champany দ্বারা সেপ্টেম্বর 17, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
আপনি কি কখনও আশ্চর্য হয়ে গেছেন যে আপনি যদি কিছু দিন হবে তবে আপনি যদি মহাবিশ্ব থেকে কিছু অন্তর্বর্তীকালীন প্রিয় তারকাদের (ইয়ং এবং বয়স্ক)-মাইকি মাউস, অ্যালিস, আঙ্কেল স্ক্রুজকে কয়েকজনের নাম দেওয়ার জন্য খাচ্ছেন। অভিজ্ঞতাটি ব্যতিক্রমী এবং অবিশ্বাস্য হবে, তাই অবস্থানটি - ডিজনিল্যান্ড। ডিজনিল্যান্ডের পিতা ওয়াল্ট ডিজনি ১৯৫৪ সালে ক্যালিফোর্নিয়ার আনাহিমে প্রথম ডিজনিল্যান্ড থিম পার্ক প্রতিষ্ঠা করেছিলেন। খেলার মাঠটি টডলারের কাছ থেকে সমস্ত বয়সের লোকদের দ্বারা অনিবার্য এবং সর্বজনীন ছিল যারা সবে ধূসর কেশিক মহিলা এবং পুরুষদের মধ্যে যেতে শিখেছিল। জায়গাটির ক্যারিশমা এটিকে একই জায়গায় বিশ্রাম দেয়নি। ১৯ 1971১ সালে ফ্লোরিডার অরল্যান্ডোতে আমেরিকার পূর্বার্ধের ডিজনি ওয়ার্ল্ডের শিরোনাম দ্বারা ডিজনিল্যান্ডের একটি প্রতিরূপ তৈরি করা হয়েছিল। এই জায়গার জন্য বিশ্বজুড়ে ডায়াস্পোরাকে লক্ষ্য করে জাপান ১৯৮৩ সালে নিজস্ব ডিজনিল্যান্ড শুরু করে এবং এটি টোকিও ডিজনিল্যান্ড হিসাবে নামকরণ করে। সম্প্রতি, 1992 সালে ডিজনিল্যান্ডের আরও একটি সংস্করণ প্যারিসে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল, যাকে ইউরো ডিজনি বলা হয়।ক্যালিফোর্নিয়ায় প্রিমিয়ার ডিজনিল্যান্ড উদাহরণস্বরূপ অ্যাডভেঞ্চারল্যান্ড, কালারল্যান্ড, ফ্যান্টাসিল্যান্ড এবং এর জন্য প্রায় আটটি জমি অনুমান করা হয়েছে। অবস্থানটি সমস্ত দর্শকদের জন্য একটি সর্বস্বত্ব বিনোদন। লাইভ কার্টুন চরিত্রগুলি থেকে শুরু করে বহিরাগত ল্যান্ডস্কেপ এবং কলঙ্কজনক যাত্রা এই ডিজনিল্যান্ড আপনার শক্তির মাত্রা বাড়িয়ে তোলে এবং জীবনের সমস্ত উদ্বেগ এবং উদ্বেগকে প্রশমিত করে। শীতকালীন এবং বসন্ত জুড়ে বেগুনি জায়গাটি সবচেয়ে ভাল অভিজ্ঞ হতে পারে। এই বছরের মধ্যে ক্যালিফোর্নিয়া গরম, আর্দ্র এবং ঝড়ের জন্য গ্রীষ্মকে এড়িয়ে যাওয়া উচিত।গ্রীষ্মের সময় ফ্লোরিডার অরল্যান্ডোর ডিজনি ওয়ার্ল্ডের টাইফুন লেগুন ওয়াটারপার্কস এবং ব্লিজার্ড বিচে আনন্দ পাওয়া যায়। সারা বছর জুড়ে পর্যটকদের কাছ থেকে ক্র্যাম করা জায়গাটি পাঁচটি থিমযুক্ত পার্কে বিভক্ত হয়- দ্য ম্যাজিক কিংডম, ডিজনি বা এমজিএম স্টুডিওস, অ্যানিমাল কিংডম এবং এপকোট সেন্টার।টোকিও ডিজনি রিসর্ট মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের পেরিফেরির প্রথম ডিজনি থিম বহিরাগত হওয়ায় অবকাশের জন্যও একটি আনন্দদায়ক জায়গা। এই জায়গার অসামান্য আকর্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে টোকিও ডিজনি সি পার্ক এবং ইসপিয়ারি, একটি আড়ম্বরপূর্ণ এবং সম্মানিত শপিং অঞ্চল।ডিজনিল্যান্ড প্যারিস কমবেশি ফ্লোরিডা এবং ক্যালিফোর্নিয়া ডিজনি থিম্পার্কের সংমিশ্রণ। তবুও এটি ইউরোপ এবং গ্রহ জুড়ে কয়েক মিলিয়ন পর্যটককে প্রলুব্ধ করে।কার্যগুলির একচেটিয়া সেটআপনি যখন ডিজনিল্যান্ড থিম্পার্কসের কোনওটিতে থাকবেন তখন জীবন আলাদা। পার্কগুলি কেবল বাচ্চাদের বিনোদন এবং গ্রাস করার জন্য প্রাক -পূর্বনির্ধারিত হয় না তবে প্রাপ্তবয়স্কদের তাদের ছুটি উপভোগ করতেও তৈরি করে। যারা রাইড এবং ওয়াটার গেমসে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন তারা অরল্যান্ডোতে বিশ্বের সেরা কয়েকটি গল্ফ কোর্সে আনন্দিত হতে পারে। আপনি দক্ষিণ -পূর্ব এবং দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়ায় দর্শনীয় স্থানে যেতে পারেন। ভুলে যাবেন না এমন পুনর্জীবনকারী স্পা যা আপনাকে আপনার পা উপরে রাখতে এবং দুর্দান্ত প্রশান্তিতে স্নান করতে সক্ষম করে। কিছু আশ্চর্যজনক স্পা ফ্লোরিডা এবং ক্যালিফোর্নিয়া উভয়ের ডিজনিল্যান্ডের কাছে অবস্থিত।প্রাপ্তবয়স্কদের একবার গবেষণার জন্য এত কিছু করার পরে, শিশুদের জন্য সুখ অতুলনীয়। তদুপরি, প্রতিটি ডিজনিল্যান্ডের জন্য আপনার ভ্রমণের সময় আপনার জন্মদিনটি যদি জন্মদিনের জন্য কিছু বিশেষ প্রোভিসো থাকে তবে এটি একটি বাম্পার বোনানজা। জন্মদিনগুলি বাদ দিয়ে, ক্রিসমাস মরসুম হ'ল বিশেষত ফ্লোরিডা এবং ক্যালিফোর্নিয়া ডিজনিল্যান্ডের জন্য সমস্ত ডিজনি পার্কগুলিতে পর্যবেক্ষণ করার মুকুট সময়।তরুণদের জন্য তাদের পছন্দের কার্টুন চরিত্রগুলির সাথে চা পার্টির মতো বিভিন্ন কাজের একটি দল রয়েছে, একসাথে ক্যাম্পিং করার পাশাপাশি খুব ছোট হাতের জন্য রান্না ক্লাসগুলি কিছু দক্ষতা এবং রান্নার স্বাদ বিকাশের জন্য। প্রতিবন্ধী শিশুরাও ডিজনি থিম্পার্কগুলির জন্য তাদের আনন্দের সম্পূর্ণ ভাগ করতে পারে হুইলচেয়ার, ব্রেইল গাইড ইত্যাদির মতো প্রতিবন্ধী বন্ধুত্বপূর্ণ ডিভাইসগুলিতে সজ্জিত। এটি আপনাকে ক্রুজের উল্লেখযোগ্য চিরস্থায়ী অ্যাডভেঞ্চারের সাথে একসাথে আপনার সন্তানের স্বপ্নের গন্তব্যে আসার সুযোগ দেয়।দম্পতিরা এবং লোকদের জন্য বিশেষ প্রস্তুতি নেওয়া হয় যারা বাকী থেকে বিচ্ছিন্নভাবে স্বাদ নিতে চান।ডিজনি থিম পার্কগুলির যে কোনওটিতে আপনি নিজের মনকে অবকাশের দিকে নিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে এটি সম্পর্কে পুরো তথ্য নেট বা ভ্রমণ এজেন্সিগুলির মাধ্যমে জমা হতে পারে। যদিও প্রতিটি ডিজনি ওয়ার্ল্ড, এটি ফ্লোরিডা, ক্যালিফোর্নিয়া, টোকিও বা প্যারিসের জন্য হোটেলগুলির অ্যারে (ব্যয়বহুল থেকে বন্ধুত্বপূর্ণ বাজেট) দ্বারা বেষ্টিত রয়েছে তবুও আগেই সংরক্ষণ করা বুদ্ধিমানের কাজ।...