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因此，您一年四季都在努力工作，您精疲力尽，迫切需要假期。 好吧，我并不感到惊讶。 如果您是美国人，那么您只居住在没有法律要求的两个国家之一中。 只有美国和中国没有这些要求。其他国家的正常休假日平均大约两个星期。 有些人有更多的假期，但最多的假期位于欧盟，有4个月的时间，法国五个星期。 难怪我们美国人会感到压力。您可能很幸运，并为一家为您提供几个星期以来非常需要时间的公司工作，但是在这种状态下，您可以将病假带走您的假期。 太糟糕了！无论是巡游，参观岛屿还是在小屋中几天都有任何形式的假期，都非常治疗。 我们需要这段时间远离工作和日常生活问题的所有压力。 在假期中，压力开始融化，我们享受着每一刻。 这是我们为我们所做的所有辛勤工作所赠送的礼物。我确实相信，当我们离开并体验一个新的环境（我们选择的）并与家人或好朋友在一起时，它会增强我们的健康。 这听起来很有趣，但您可以与亲人重新认识。 随着所有的喧嚣，驱使孩子们参加足球练习或舞蹈课，分配和父亲会议，母亲PTA，工作，购物等，我们生活在快车道中。 我说和您的孩子一起去露营，将步伐降低到您可以真正呼吸和放松的程度。 或继续巡游，让自己被宠爱。无论您是结婚还是单身，有孩子，我们所有人似乎都想要并珍惜生活的快速速度。 有些人一次都会度过整个假期，但您可以在迷你假期中伸出来。 考虑在机舱或滑雪坡上进行两三天的动作。 全年有3或4个迷你假期可能会更有益，因为可以体验到非常不同的地方并有更多的放松机会。...

超凡魅力的坎昆会激起任何人渴望爱抚丰富性质的渴望。 该岛坐落在最近公认的墨西哥国。 坎昆（Cancun）由于多个因素而对所有客户产生了激动人心的影响。 该地区拥有一些异国情调的海滩和值得称赞的墨西哥背景。 迷人地区的当地人甚至没有尝试过翻新岛上的夜生活。普通诱惑的外部.@@@该岛是一个众多众多清澈的海滩，几乎分为两个部分 - 酒店区和El Centro或坎昆市。 酒店区是一种旨在为游客提供许多酒店，餐馆，市场和美味的水上动作。 您的旅行社可以为您提供所有预订。 收费因酒店而异。 El Centro是当地人的地区，由于令人惊叹的文化节和活动而经常受到外来者的关注。神秘的白沙和坎昆的大型透明水体鼓励了许多欣赏的水。 您可以在任何海滩上，尤其是在Xcaret Nature Park，Xel Ha和Isla Mujeres等地方享受游泳和浮潜。 但这不是全部。 如果您不想在水晶蓝色的水中淋湿，请在骑马，高尔夫球，皮划艇等上尝试您的手。Xcaret自然公园距坎昆约35英里，有着胸怀的珊瑚地层，以及出色的玛雅寺庙。 坎昆的南部邀请您进入Sian Ka'an生物圈保护区的多样化和稀有野生动植物。这个地方的气候全年温和，华氏80天超过330天。 夏季平均温度从80至85度华氏度不等。 在3月和四月的几个月中，雨神是无情的，而在剩下的几个月中，阵阵阵阵阵阵阵阵阵阵阵阵阵阵阵雨。 这个地方的气候是，它在一年中大约在整个过程中都提高了打高尔夫球的行动。墨西哥的玛雅废墟和考古遗址来到文化和历史上是一种享受。 图卢姆（Tulum）是坎昆附近的网站，被视为世界上最早的灯塔。 Chichen Itza的遗址占据了一些古怪的玛雅废墟和El Castillo金字塔的地面，无疑是一个可以看到的目的地。诸如芭蕾舞民俗的墨西哥民俗舞蹈，墨西哥的第一次墨西哥舞蹈，在伊斯拉·穆耶雷斯（Isla Mujeres）小岛海岸的购买和其他户外享受等文化活动值得一游，值得一游。像Senor Frogs，La Boom，Congo Bongo和El Centro中的Parque De Las Palapas这样的俱乐部促进了美味的美食，带有甜美的饮料，激光陈列和柔和的音乐。 Cancun拥有400多家餐厅，供应混合食品，从海鲜到意大利，日本，加勒比海餐厅到美国菜肴。the Prepaientes and Mandements@ - @下定决心要看到坎昆后，请确保您免受乙型肝炎和B，伤寒和狂犬病的侵害。 这是为了阻止腹泻，疟疾的危险，并在旅途中与任何野生动物接触。 疾病和控制预防的疾病中心中心敦促人们，尤其是游客会从洗手和刷牙，喝瓶装水而不是从街头小贩那里购买食物，从而集中精力于个人卫生。 应该维持氯喹药物以抵御疟疾疾病。最终，在登上坎昆的航班之前，请保留一双太阳镜，防晒霜，夏季服装和图片ID或您的出生证明。...

每年，数百万人访问发展中国家。 其中，许多是寻找新机会的商人。借助亚洲地区的各种发展潜力，商人涌入海外，以便在底层进入。 许多人定期前往这些区域，使自己暴露于疾病，疾病范围从不同的肝炎菌株到伤寒和小儿麻痹症。不幸的是，这些疾病中的许多没有歧视 - 即使在五星级住宿中，它们也可以被捕获。 此外，其中许多需要长时间的康复期。 例如，根据攻击的强度，肝炎A可以表明最多需要8周的工作。商人和旅行者面临的问题是，他们通常从未受到广泛的感染。 这意味着他们几乎没有任何自然免疫对世界不同地区常见的疾病。例如，即使住在台湾等地区的度假胜地度假胜地，旅行者仍然有300个脱离乙型肝炎的机会。预算旅行者的风险增加了六倍。明智的解决方案是确保您为您去的任何外国接受推荐的疫苗接种。 但是，必须意识到，要使许多疫苗完全成功，需要在旷日持久的时间内进行一系列剂量。 例如，丙型肝炎疫苗通常需要几个月，直到达到其全部效果。在发达国家旅行时，疫苗接种并不是唯一需要采取的预防措施。 许多疾病是通过该疾病携带者管理的食物传播的。 因此，未煮过的蔬菜，沙拉，生肉，贝类和用冰或水制成的饮料都是可能的健康危害，必须谨慎对待。需要观察到的其他事情是餐厅或食品准备区的整体清洁度。 一家没有动力的餐厅，挂在钩子上的果肉，钩子上徘徊，可能有几只流浪动物在四处游荡，这几乎不可能是一种巨大的风险！还有一些危险可以更容易避免。 其中包括休闲性接触，静脉吸毒以及其他皮肤穿刺活动，例如纹身和耳朵刺穿。同样重要的是，您要向医生提及，如果您在回来后出现了任何症状，例如恶心，嗜睡，发烧或黄疸，则您一直在出国前往发达国家。 这些通常可以归类为流感或普通病毒，而实际上它们是鼻窦疾病的症状。 有了完整的旅行详细信息，医师将能够产生适当的诊断并表明必要的进一步测试。由于几乎所有健康问题，无疾病的出国旅行的诀窍都是常识。 如果您要看到一个生长的区域，请花一些时间来确保您在大量时间内获得必要的疫苗接种。 毕竟，几乎没有预见的预测可能会在将来阻止很多麻烦。...

坐下来放松一下，当我带您踏上奇妙的旅程，超越了从东到西的俄罗斯，这是地球的三分之一。想象一下，坐在舒适的椅子上，望着您日常旅程中壮丽的风景和城市。我说的是俄罗斯最著名的美食和经历之一。 从西部的跨西伯利亚铁路上的1周旅行，从西部的莫斯科到俄罗斯远东地区的弗拉基沃斯托克。 它是地球上最长的连续铁路线 - 至今一千万公里（约六千英里）。在跨西伯利亚火车上穿越俄罗斯，使您有机会用自己的眼睛看到有关这个神秘的森林，美丽的城市和自然荒野的神秘之地的一切。您的旅行将使您能够看到无数教堂设计的精心设计的建筑； 美丽的太阳升起，更壮观的日落。 当您的冒险带您穿越7个时区时，您的旅程将使您看到俄罗斯的所有自然辉煌。当您登上莫斯科豪华而海绵状站的火车时，您的旅程就开始了。 在冒险期间，您将在大小的近100个不同的城市中有许多中途停留。 跨西伯利亚火车每天停止几次，从仅几分钟到半小时。 您会发现在短暂停留期间与简单的俄罗斯人互动的乐趣。 这些俄罗斯渠道通常是迷你市场，您会看到从野生浆果，农场香肠，美味的烟熏鱼到用黑色，红色和白狐狸毛皮制成的独特帽子和毯子。您将有机会观察众多城市和火车站的不同建筑风格。 其中的大多数是在斯大林时代的最后一个世纪和19世纪末建造的。您可以穿越俄罗斯最古老的城市之一，被称为Yaroslavl，该城市是由Yaroslav在1010年设定的。另一个城镇Yekaterinburg是由凯瑟琳大帝于1721年成立的。 这是沙皇尼古拉斯二世和他的家人在1918年被处决的小镇。 这次相遇还将通过许多隧道推动您，其中一些隧道长两公里。 感觉到并看到骑在铁路上的冒险经历在世界上最深的湖泊上长达2500米的桥上，贝加尔被认为占据了地球五分之一的淡水。一路上，您可以看到西伯利亚最大的克拉斯诺亚尔斯克和伊尔库茨克城市，看到了世界上最大的西伯利亚塔加（Siberian Taiga），这是世界上最大的森林。火车还将在乌兰市停下来 - 驱逐藏族佛教寺院 - 俄罗斯的佛教中间。最终，您将到达俄罗斯远东的最后城市弗拉基沃斯托克。Vladivostok是他们通往韩国，中国和日本的门户。在整个苏联时代，弗拉基沃斯托克是一个秘密的军事基地，不仅对所有外国人，而且对当时苏联的所有地区的公民都完全关闭。 您需要特别的许可证才能看到居住在弗拉基沃斯托克的亲戚。1992年之后，这个小镇向所有人开放，现在任何人都可以在山上看到这个华丽的海港，称为“俄罗斯桑弗朗西斯科”，被惊人的金角湾包围。尽管西伯利亚跨性别的铁路在弗拉基沃斯托克的海港饰面，但您的旅行不必在那里结束。 您可以前往俄罗斯的东方邻国，日本，韩国和中国。有一个美好的旅程！...

西班牙食品和饮料 - 西班牙美食，如果您愿意的话 - 与在美国的感知方式大不相同。 实际上，当大多数美国人想到西班牙食品时，他们倾向于考虑来自墨西哥而不是西班牙的菜肴。 但是，除非塔科·贝尔（Taco Bell）设法在那里创办特许经营权，否则很难迫使炸玉米饼，炸玉米饼，玉米饼和这些都是墨西哥的创作，而游客将很难在西班牙看到。 就像当代西班牙的许多事物一样，传统的西班牙食品往往会根据其来源而波动。 例如，塞维利亚南部城镇提供美食，据说这很美味，同时也很容易准备。 在这里，您会发现冷汤凉亭，这是一种蔬菜奶油，其中包括芹菜，番茄，大蒜，辣椒粉，橄榄油和醋。 这通常是面包或番茄面包。 来自纳瓦尔北部地区，您可能会发现许多鱼类和肉类的特色菜，其中包括一个独特的食谱，其中包括一个塞满了腌制火腿的美味鳟鱼。 许多菜肴都包括豆科省的区域豆类，特别感兴趣的是蔬菜，例如芦笋和pimientos del piquillo，一种温和的红辣椒菜。 这个地区也以他的小吃而闻名。 与传统的区域美食一起，西班牙的状态确实在全国范围内得到了一些乐趣。 例如，许多人更喜欢吃快速小吃，准备好咬大小的小吃，这些小吃可能包括一块炸鱿鱼或章鱼，辛辣的香肠，奶酪，水果的正方形，甚至是杏仁的甜糖果。 西班牙小吃在西班牙到处都是，经常在午睡期间享用，而不是一顿完整的饭菜。 TAPA的成本因而略有不同，但通常是一种非常便宜的零食。 在某些地方，可以找到只有一欧元的小吃，而另一些欧元则可以为您提供一杯红酒和一杯小吃。 难怪许多西班牙在当地酒吧停下来吃饭。 另一种著名的西班牙食品是西班牙海鲜饭（发音为Paeya）美味的混合菜，其中含有米饭，结合了几种不同种类的肉和海鲜。 西班牙海鲜饭可能是来自西班牙的最著名的菜，尽管它起源于瓦伦西亚，但它可以在全国各地，从北部到南部都可以找到并享受。 西班牙饮料不如餐点那样多样化，但是有一些特别令人愉快的专业。 与法国一样，西班牙是一个饮酒的国家，以各种桑格利亚汽酒（Sangria），一种甜美的红酒而闻名，与许多不同的葡萄酒，酒和水果结合在一起。 桑格利亚汽酒的食谱取决于谁在进行混合，因此在1台酒吧或餐厅中找到包括苹果和香蕉在内的桑格利亚汽酒并不罕见，其中包含葡萄，白葡萄酒和橘子的桑加利亚汽酒。 Tinto Verano与Sangria极为相似，在Pestival期间喝醉了，在南部非常受欢迎。 葡萄酒在西班牙各地都有葡萄酒，价格很小，从1欧元开始买一杯。 访问西班牙时，热爱葡萄酒的游客几乎没有抱怨。 此外，在西欧任何其他西欧国家，酒精的成本在西班牙往往更加经济。 西班牙葡萄酒因地区而异，但大多数都有两个共同的特征：它们很美味，而且非常实惠。 Catalunya地区，例如，来自Peralda，Alella，Privata和Tarragona的奇妙的红葡萄酒，以及著名的起泡酒Cava。 加利西亚地区也提供几种优质的葡萄酒。 在这里，您会发现非凡的Ribeiro，其他最爱包括Fefinanes，Betanzos，Rosal，Valdeorras，Ulla和Amandi。 说到葡萄酒，您无法逃脱带有相同标题的地区的Rioja，是一种美丽，伟大，廉价的葡萄酒。 他们甚至在夏季结束时举办了自己的葡萄酒节，到处都有红酒。对于游客来说，访问西班牙是至关重要的，要意识到西班牙解放通常比美国可能习惯的那些强大。 实际上，西班牙饮料的功能可能是家里制作的类似饮料的三倍。 一些专家认为，来访的美国人计数三轮确实订购了一轮。 西班牙人和他们国家的游客也很受欢迎，其中包括霍尔查塔斯（Horchatas），可以用牛奶和许多不同切碎和碎的坚果制成的饮料。 Horchatas在该国的每个地区都受到赞赏，因为它们的口味和富含维生素的事实都受到了预告，并且在区域到区域或食谱之间仅略有不同。 在炎热的夏天，他们的受欢迎程度在首位。 咖啡和热巧克力填写西班牙饮料的基本原理。 这些西班牙人每天都会享受这些，例如，经常收到冷藏咖啡的孩子们上面放上冰淇淋。 咖啡和热巧克力经常喝酒吃早餐和午餐，并以Churros的形式欣赏，这是一种与油炸锅相媲美的糕点。 然而，许多度假者抱怨说，西班牙咖啡风味与美国光线相似，而不是享受富裕的法国/意大利咖啡。...