उपनाम: सोचना

तो आप एक व्यायाम कट्टरपंथी हैं, इसे स्वीकार करें। यह महत्वपूर्ण है कि आप फिटनेस की जरूरतों के लिए उचित सुविधाओं के साथ उचित होटल चुनें। इस तरीके से आपको अपने होटल से बहुत अधिक उद्यम करने की आवश्यकता नहीं होगी या व्यायाम करने के लिए अपने अवकाश समय की अत्यधिक मात्रा में खर्च करना होगा।नीचे सूचीबद्ध हमारे शीर्ष 10 टिप्स हैं कि छुट्टी के दौरान व्यायाम कैसे करें।जिम के साथ एक होटल का चयन करें। वेब से एक व्यायाम या वजन कार्यक्रम डाउनलोड करें। एक तलाश "फिटनेस रूटीन" आपको प्रासंगिक अभ्यास देखेगा।पानी में फ्रोलिक। या तो अपने होटल पूल में या समुद्र तट पर। सुनिश्चित करें कि आप अपने चश्मे लाएं!जॉगिंग आपके होटल के आसपास के पड़ोस का पता लगाने के लिए एक अच्छा समाधान है। अपनी छुट्टी का पूरा फायदा उठाएं; पीटा ट्रैक को अनिवार्य रूप से देखें कि स्थानीय लोग कैसे रहते हैं।अपने नक्शे को देखें और देखें कि आप अपने गंतव्य पर कब चल सकते हैं।टेनिस या स्क्वैश का एक कैसीनो गेम भी एक पाल या साथी के साथ एक संबंध सत्र बन सकता है। सुनिश्चित करें कि होटल में ये सुविधाएं उपलब्ध हैं।गोल्फ के एक कैसीनो खेल का आनंद लेना उन सभी quads के लिए एक साथ आराम कर सकता है। बस सुनिश्चित करें कि आप एक छोटी गाड़ी को काम पर रखने के प्रलोभन को स्पष्ट करते हैं।आलसी होने से बचें। होटल में, लिफ्ट के बजाय सीढ़ियों का उपयोग करें।छुट्टी के दौरान अच्छी तरह से खाएं। स्थानीय व्यंजनों का सेवन किया जा सकता है, बस स्वस्थ विकल्प चुनने का प्रयास करें।होटल के स्टीम रूम में आराम करें। उन कैलोरी को जलाने और फिटनेस बनाए रखने का एक अच्छा तरीका।अंत में, खिंचाव के लिए मत भूलना। स्ट्रेचिंग आपको अधिक अंग और आराम महसूस करने में मदद कर सकती है, जबकि उन थके हुए मांसपेशियों के लिए भी सबसे अच्छा है।आप आसानी से फिटनेस के स्तर को बनाए रख सकते हैं जबकि अभी भी अपनी छुट्टी का आनंद ले रहे हैं; यह सिर्फ थोड़ी तैयारी कर सकता है। उचित स्थान पर, उचित सुविधाओं के साथ सबसे अच्छा होटल चुनें। एक व्यायाम कार्यक्रम के आयोजन के साथ -साथ पहले से अपने होटल की बुकिंग और बुकिंग करना और कुछ सरल अभ्यासों को जानने के लिए यह सुनिश्चित करने के लिए काफी दूरी तय करेगी कि आप छुट्टी से नहीं लौटेंगे दोषी को आप अपने फिटनेस के स्तर को छोड़ने देंगे।आपको छुट्टी से पुनर्जीवित, ऊर्जावान और ताज़ा महसूस करने से लौटने की आवश्यकता है। छुट्टी पर रहते हुए व्यायाम करने के तरीके के बारे में इन शीर्ष युक्तियों का पालन करें।...

कैनन सिटी को आपको क्या देना है? अच्छी तरह से दुनिया के उच्चतम निलंबन पुल के बारे में सोचें। यह पुल रॉयल गॉर्ज, अंतर्निहित 1929 में फैला हुआ है, यहां के कण्ठ के इस पुल से बाहर के दृश्य सांस ले रहे हैं।लेकिन इससे पहले कि आप कल्पना करें कि यह वास्तव में केवल कुछ मिनट के लिए एक पुल पर बैठा है, जो अरकंसास नदी में नीचे देख रहा है, आपके पास एक और चीज आ रही है। रॉयल रश स्काईकोस्टर से डुबकी लगाने वाली सांस के बारे में सोचें, आप अर्कांसस नदी से 1200 फीट से अधिक की दूरी पर 50 मील प्रति घंटे की दूरी पर गिरने के लिए समाप्त हो जाएंगे।बेशक आप 45 डिग्री पर दुनिया के सबसे स्थिर झुकाव रेलवे पर सवारी के लिए जाना चाहते हैं। यहां आप सीधे कण्ठ के नीचे जाते हैं और भागती हुई नदी को देखना शुरू करते हैं और रैफ्टर्स को लहर करते हैं। राफ्टिंग, आपको राफ्टिंग करने की आवश्यकता है? बस अपने समुदाय में मई राफ्टिंग कंपनियों के बीच देखें। आप एक उच्च तार पर कण्ठ पर भी सवारी कर सकते हैं, इस घटना में कि आप हिम्मत करते हैं।युवाओं और बच्चों को पेटिंग चिड़ियाघर में ध्यान में रखना न भूलें, वहां आप एल्क, बाइसन को नोटिस करेंगे, जिसमें एक विशिष्ट सफेद बाइसन, बिग हॉर्न भेड़ और बहुत कुछ शामिल है। इसके अलावा वे मुफ्त बरो की सवारी प्रदान करते हैं।फिर खरीदारी करने के लिए कुछ अच्छा प्राप्त करने के लिए बहुत सारी जगहें हैं, आइसक्रीम, कॉटन कैंडी, फ़नल केक से लेकर बीबीक्यू और हॉटडॉग तक।यदि आप शिविर में हैं, तो आपके समुदाय में अपने आरवी को शिविर या पार्क करने के लिए कई जगहें हैं।...

आपके लिए सही अवकाश गंतव्य खोजने के लिए यह गाइड व्यक्तिगत रूप से बहुत अच्छे दस बिंदुओं को कवर करता है जो आपको उस अगले पलायन की योजना बनाते समय देखना चाहिए।पूरे वर्ष का समय - जब आप वर्तमान में अगली छुट्टी लेने के बारे में सोच रहे हैं? कुछ गंतव्य केवल जलवायु परिस्थितियों के कारण पूरे वर्ष के समय की पुष्टि के समय छुट्टियों के लिए अपील कर रहे हैं। इस बारे में सतर्क रहें कि आप कब यात्रा करेंगे और गंतव्यों की शॉर्टलिस्ट के लिए वर्षा और तापमान चार्ट की जांच करेंगे और यह सुनिश्चित करेंगे कि यह न तो बहुत गर्म या ठंडा या गीला या घुमावदार होगा, जब आप छुट्टी का इरादा रखते हैं।आपका बजट - आपके भत्ते का एक महत्वपूर्ण असर होगा जहां आप होते हैं और तब भी जब आप यात्रा करने में सक्षम होते हैं। अंतिम मिनट के पैकेज की छुट्टी पर सीज़न से बाहर यात्रा करने से आपको बहुत सारे पैसे बचाने की जरूरत नहीं होगी, लेकिन आप अपने कैश को आगे बढ़ाने के अन्य तरीके खोज सकते हैं। ट्रैवल कंपनियां आजकल उदाहरण के लिए शुरुआती बर्ड बुकिंग छूट प्रदान करती हैं, वैकल्पिक रूप से आप छुट्टी के प्रत्येक चरण को अलग से बुक कर सकते हैं और शायद एयरलाइंस, होटल और किराए पर कार कंपनियों को कॉल करके अधिक बचा सकते हैं और किसी भी विशेष सौदों या छूट के बारे में पूछते हैं और वे भी कर सकते हैं और शायद आप भी कर सकते हैं आवास लागत पर बहुत सारे को बचाने के लिए एक घर की अदला -बदली देखें।दूरी - यदि आप व्यवसाय वर्ग की यात्रा नहीं कर सकते हैं तो लंबी अवधि की उड़ानें कोई मज़ा नहीं हैं! और यह भी, एक 12 के साथ -साथ 24 घंटे की अवधि में आपका आदर्श गंतव्य होने और जेटलग को एक बार आने के बाद और आपकी वापसी पर होने के बाद, शायद आपकी वास्तविक शर्तों के लिए आपकी यात्रा के 1/2 से अधिक का उपभोग करेंगे। उस दूरी को ध्यान में रखें जिसे आप एक विमान में, प्रस्थान में, एक बस में, ऑटोमोबाइल में, साथ ही एक ट्रेन में...