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विदेश यात्रा करना – स्वस्थ रहना

Claude Champany द्वारा मई 6, 2025 को पोस्ट किया गया
प्रत्येक वर्ष, लाखों लोग विकासशील देशों का दौरा करते हैं। इनमें से कई नए अवसरों की खोज करने वाले व्यवसायी लोग हैं।एशियाई क्षेत्र से उपलब्ध विकास क्षमता के एक वर्गीकरण के साथ, व्यवसाय के लोग विदेशों में घूम रहे हैं ताकि भूतल पर पहुंच सकें। कई नियमित आधार पर इन क्षेत्रों की यात्रा करते हैं, खुद को उन बीमारियों के लिए उजागर करते हैं जो हेपेटाइटिस के अलग -अलग उपभेदों से लेकर टाइफाइड और पोलियो तक होते हैं।दुर्भाग्य से, इन बीमारियों में से कई भेदभाव नहीं कर रहे हैं - 5 -सितारा आवास में शेष होने पर भी उन्हें कैप्चर किया जा सकता है। इसके अलावा, उनमें से कई को लंबे समय तक समय की अवधि की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, हेपेटाइटिस ए हमले की तीव्रता के आधार पर, 8 सप्ताह तक के काम से अनुपस्थिति का संकेत दे सकता है।व्यवसाय के लोगों और यात्रियों का सामना करने वाला मुद्दा यह है कि अक्सर वे कभी भी संक्रमणों की एक विस्तृत श्रृंखला के संपर्क में नहीं आते हैं। इसका मतलब है कि उनके पास बहुत कम है अगर दुनिया के विभिन्न क्षेत्रों में सामान्य रोगों के लिए कोई प्राकृतिक प्रतिरक्षा।उदाहरण के रूप में, भले ही ताइवान जैसे क्षेत्रों में रिसॉर्ट-स्टैंडर्ड रिसॉर्ट्स में रहना, यात्री के पास अभी भी हेपेटाइटिस ए के विकास के 300 में से 1 मौका है। बजट यात्रियों ने छह बार अपने जोखिम को बढ़ा दिया है।समझदार समाधान यह सुनिश्चित करना है कि आप किसी भी विदेशी देश के लिए अनुशंसित टीकाकरण प्राप्त करते हैं। हालांकि, यह महसूस करना आवश्यक है कि कई टीके पूरी तरह से सफल होने के लिए, समय की एक लंबी अवधि में खुराक की एक श्रृंखला की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, हेपेटाइटिस बी के टीके आमतौर पर कुछ महीनों के लिए कॉल करते हैं जब तक कि वे अपनी पूर्ण प्रभावशीलता तक नहीं पहुंच जाते।टीकाकरण एकमात्र एहतियात नहीं है जिसे विकसित राष्ट्र में यात्रा करते समय लेने की आवश्यकता होती है। कई बीमारियां भोजन के माध्यम से प्रेषित होती हैं जिन्हें इस बीमारी के एक वाहक द्वारा प्रबंधित किया गया है। यह इस प्रकार है कि बिना पके हुए सब्जियां, सलाद, कच्चा मांस, शेलफिश, और बर्फ या पानी से बने पेय पदार्थ सभी संभव स्वास्थ्य खतरे हैं, और देखभाल के साथ संपर्क किया जाना चाहिए।अन्य चीजें जिन्हें मनाया जाना चाहिए, वे हैं रेस्तरां या खाद्य प्रस्तुत करने वाले क्षेत्र की समग्र स्वच्छता। बिना किसी शक्ति के एक रेस्तरां, हुक पर लटकते हुए मक्खियों में ढंका हुआ मांस और संभवतः कुछ आवारा जानवरों के चारों ओर घूमते हुए शायद ही एक शानदार जोखिम होने की संभावना है!ऐसे खतरे भी हैं जिनसे अधिक आसानी से बचा जा सकता है। इनमें आकस्मिक यौन संपर्क, अंतःशिरा नशीली दवाओं का उपयोग और अन्य त्वचा भेदी गतिविधियाँ जैसे टैटू और कान-भेदी शामिल हैं।यह भी महत्वपूर्ण है कि आप एक चिकित्सक का उल्लेख करते हैं कि आप विकसित देशों की यात्रा कर रहे हैं यदि आप आपकी वापसी के बाद मतली, सुस्ती, बुखार या पीलिया जैसे कोई लक्षण विकसित करते हैं। इन्हें अक्सर फ्लू या सामान्य वायरस के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है, जब वास्तव में वे एक साइनस रोग के लक्षण होते हैं। पूर्ण यात्रा विवरण के साथ, चिकित्सक एक उचित निदान उत्पन्न करने में सक्षम होगा और आवश्यक आगे परीक्षण का संकेत देगा।लगभग सभी कल्याण के मुद्दों के साथ, रोग मुक्त विदेश यात्रा की चाल सामान्य ज्ञान है। यदि आप एक बढ़ते क्षेत्र को देखने जा रहे हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ समय लें कि आप अपनी यात्रा के लिए बहुत समय में आवश्यक टीकाकरण प्राप्त करें। आखिरकार, भविष्य में बहुत कम मात्रा में परेशानी हो सकती है।...

अपनी यूरोपीय यात्रा के दौरान अपनी सुरक्षा करना

Claude Champany द्वारा अक्टूबर 3, 2023 को पोस्ट किया गया
यूरोप में यात्रा के लिए चिकित्सा स्वास्थ्य बीमा प्राप्त करने का दृढ़ संकल्प करने से पहले आपको अपनी व्यक्तिगत चिकित्सा स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी की जांच करने की आवश्यकता है। आप यह निर्धारित करना चाहेंगे कि क्या चिकित्सा स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी आपको यूरोप में अपनी यात्रा के दौरान न केवल एक चिकित्सा आपातकाल के लिए कवर कर सकती है, बल्कि इसके अलावा उन स्थितियों को हल करने के लिए जैसे कि उदाहरण के लिए आपका सामान खो दिया जा रहा है, आपकी यात्रा आपके या आपके परिवार के चिकित्सा आपातकाल के लिए रद्द की जा रही है , या किसी भी ट्रिप विक्रेता के दिवालियापन या धोखाधड़ी - उदाहरण के लिए, क्रूज लाइनर या एयरलाइन।यदि आपकी वर्तमान चिकित्सा स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी यूरोप की यात्रा के बारे में इन मुद्दों पर स्पष्ट नहीं है, तो अपने एजेंट को कॉल करें और स्पष्टीकरण प्राप्त करें। जहां आपका भलाई बीमा यूरोप यात्रा के दौरान होने वाली घटनाओं को कवर करता है, कुल राशि और कवरेज की सीमा निर्धारित करता है। सुनिश्चित करें कि आप बहिष्करण सीखें।क्या आपको यूरोपीय अवकाश के लिए यात्रा चिकित्सा स्वास्थ्य बीमा प्राप्त करने का दृढ़ संकल्प करना चाहिए, आपका ट्रैवल एजेंट इसके साथ मदद कर सकता है। यूरोप में आपकी यात्रा के दौरान इस चिकित्सा स्वास्थ्य बीमा के लिए खरीद मूल्य यात्रा करने वाले लोगों की मात्रा और उनकी यात्रा के साथ -साथ आपके गंतव्यों के साथ -साथ आपकी यात्रा के आधार पर बदल जाएगा। यदि यूरोप में आपकी यात्रा में एक साहसिक यात्रा या एथलेटिक्स शामिल हैं, तो आप अधिक भुगतान कर सकते हैं। दरअसल, आपको पूरी तरह से एक अलग चिकित्सा स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी की आवश्यकता हो सकती है। कुछ खतरनाक गतिविधियाँ हो सकती हैं जिन्हें बाहर रखा गया है।आपका वर्तमान चिकित्सा स्वास्थ्य बीमा यूरोप में किसी की यात्रा के बहुत कम से कम कुछ हिस्से के लिए आपको सबसे अधिक संभावना है। अपवाद तब होते हैं जब आपके पास एचएमओ होता है, या यदि आप मेडिकेयर पर हैं। ये आमतौर पर आपको यूएसए के बाहर कवर नहीं करते हैं।यहां तक ​​कि आपके पास चिकित्सा स्वास्थ्य बीमा होना चाहिए जो कहता है कि यह यूरोप में यात्रा को कवर करता है, याद रखें कि लगभग हर दूसरे देशों की चिकित्सा सुविधाएं और देखभाल करने वालों को देखभाल के लिए अग्रिम रूप से नकदी का भुगतान करने की संभावना है और आपके बाद अपने स्वयं के चिकित्सा स्वास्थ्य बीमा वाहक से प्रतिपूर्ति का इंतजार करें यूरोप में यात्रा। क्या आप वर्तमान में इस वजह से आर्थिक रूप से तैयार हैं?अन्य मुद्दा जो बहुत महंगा हो सकता है, चिकित्सा आपातकाल के लिए खाली है। कल्पना कीजिए कि अगर देखभाल पर्याप्त नहीं है तो आपका स्थान क्या है? या कल्पना कीजिए कि क्या एक स्थानीय चिकित्सा आपातकाल मौजूद है जिसे उस देश को तुरंत छोड़ने की आवश्यकता होगी? आपका वर्तमान चिकित्सा स्वास्थ्य बीमा यूरोप में अपनी यात्रा को समाप्त करने और एक तात्कालिक प्रस्थान को पूरा करने में आपकी सहायता करने की संभावना नहीं है।जैसा कि आप यूरोप में अपनी यात्रा का इरादा रखते हैं, आप यात्रा चिकित्सा स्वास्थ्य बीमा खरीदने की इच्छा रखते हैं, चाहे आपका वर्तमान कवरेज हो।...

इक्वाडोर यात्रा - क्विटो, ज्वालामुखी, गैलापागोस द्वीप

Claude Champany द्वारा अप्रैल 20, 2023 को पोस्ट किया गया
एंडीस में स्थित, इक्वाडोर वास्तव में यात्रियों के लिए साज़िश की भूमि है। इक्वाडोर होने के लिए होता है और आप अमेज़ॅन को ट्रेक करेंगे, ज्वालामुखी पर चढ़ेंगे, या सुंदर समुद्र तटों पर पाव रोटी करेंगे। संभवतः इक्वाडोर में जाने का सबसे बड़ा कारण वास्तव में प्रसिद्ध गैलापागोस द्वीप समूह में एक रोक है। आपकी पसंद के बावजूद, अगले आकर्षण एक नज़र के लायक हैं।Quitoऔपनिवेशिक वास्तुकला का एक गर्म बिस्तर, क्विटो इक्वाडोर की राजधानी हो सकता है। शहर को दक्षिण यूएसए में शायद सबसे सुंदर माना जाता है, जिसमें लाल टाइल की छतों के साथ सफेद धुली हुई इमारतों की वास्तुशिल्प रूप से कृति है। बड़े शहरों में जीवित रहने वाले सभी लोगों के लिए, आप क्विटो में कम नीयन होने से चौंक जाएंगे।बर्फ से ढके पहाड़ों से घिरा, जलवायु गर्मियों और सर्दियों में एक शाश्वत वसंत हो सकती है। द एवेन्यू ऑफ द अमेज़नों, "एवेनिडा अमोज़ोनस", वास्तव में एक हलचल वाला क्षेत्र है जिसमें बाहरी कैफे और अच्छे लोग देखने वाले हैं। इक्वाडोर में आर्थिक समस्याएं हैं, इसलिए पिकपॉकेट चोरों के लिए देखें।ज्वालामुखी के एवेन्यूक्विटो के दक्षिण में, ज्वालामुखियों का एवेन्यू महत्वपूर्ण है। घाटी के प्रत्येक तरफ नीचे भागते हुए पहाड़ की चोटियाँ हैं जो सुप्त ज्वालामुखियों के साथ बिंदीदार हैं। पूरी घाटी के माध्यम से छोटे गाँव इस क्षेत्र को एक विंटेज वर्ल्ड वाइब की आपूर्ति करते हैं।गैलापागोस द्वीपडार्विन और गैलापागोस द्वीप समूह। गैलापागोस द्वीप और डार्विन। दोनों अविभाज्य हैं। मुख्य भूमि से लगभग 600 मील की दूरी पर, गैलापागोस में विदेशी वन्यजीवों के साथ 13 द्वीप हैं। सैन क्रिस्टोबाल में उड़ान भरकर हवाई द्वीपों तक पहुंचना संभव है या उदाहरण के लिए इसाबेला जैसे प्रमुख द्वीपों के लिए एक नाव की सवारी है।सैन लोरेंजो रेलवेयदि आप एक नए अनुभव पर विचार कर रहे हैं, तो सैन लोरेंजो रेलवे से इबारा तक इनमें से एक सवारी प्राप्त करें। यात्रा सुरम्य दृश्यों के माध्यम से चलती है, फिर भी यह ट्रेन सबसे अच्छी है। ट्रेन वास्तव में पटरियों के लिए परिवर्तित एक बस है! केवल इक्वाडोर में!इक्वाडोर के पास यात्रियों को पीटा पथ से कुछ खोजने के लिए बहुत कुछ प्रदान करना है। जैसा कि गैलापागोस द्वीप सही हैं, उन सभी देशों के पास बहुत कुछ प्रदान करना है।...

साल्ज़बर्ग - ऑस्ट्रिया का संगीत दिल

Claude Champany द्वारा जनवरी 6, 2023 को पोस्ट किया गया
ऑस्ट्रिया में साल्ज़बर्ग शहर का उल्लेख करें, और यह वास्तव में आश्चर्यजनक है कि कितने लोग "द साउंड ऑफ म्यूजिक" से अपने पसंदीदा गीत में फट गए। आश्चर्य नहीं कि साल्ज़बर्ग के पास संगीत की प्रसिद्धि का एक और दावा है - यह मोजार्ट का जन्मस्थान था। अपने केंद्रीय शहर के बहुत से वर्षों और वर्षों के लिए अपेक्षाकृत अछूता, साल्ज़बर्ग बाल्टी लोड द्वारा शानदार वास्तुकला देखने का अवसर प्रदान करता है।मोजार्ट, हालांकि, वास्तव में कुछ साल्ज़बर्ग है, और जल्दी से नहीं भुलाया जा सकता है। वहाँ mozartplatz है, अनुमान की एक बड़ी प्रतिमा के साथ कौन है! संगीत अकादमी का नाम मोजार्टम का नाम दिया गया है, यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि वह घर है जिसे वह बनाया गया था और (मोजार्ट गेबर्टशॉस) और एक अन्य घर में उठाया गया था, जहां वह 1773 और 1780 के बीच रहता था। इस निवास को मोजार्ट-वोहनहॉस के रूप में संदर्भित किया गया, एक आकर्षक संग्रहालय, एक आकर्षक संग्रहालय, शामिल है, वास्तव में देखने लायक।सबसे अच्छा, हालांकि, मोजार्टकुगेलन, या मोजार्ट बॉल्स नामक कन्फेक्शन हो सकता है, नूगट और मारज़िपन का एक चॉकलेट कवर मिश्रण, जो कई दुकान की खिड़कियों को सजाने के लिए प्रकट होता है।"द साउंड ऑफ म्यूजिक", हालांकि, एक ही उत्साही समर्थन नहीं है, और कुछ मायनों में साल्ज़बर्ग में लगभग नजरअंदाज कर दिया गया है। फिर भी, आप श्लॉस मिराबेल के बगीचों में जा सकेंगे, जहां कई दृश्यों को शूट किया गया था। आप सेंट पीटर के कब्रिस्तान को भी भटक सकते हैं। यहीं वॉन ट्रैप परिवार ने फिल्म में नाजियों से छिपा दिया। सच में जीवन में बहुत सारे लोगों को उस छोटे से स्थान में छिपाने के लिए बहुत कठिन है!शहर के केंद्र का पुराना क्षेत्र कई प्रसन्नता प्रदान करता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके पास इस उत्तम क्षेत्र के लिए टहलना है। दोनों Resignzplatz और kapitelplatz पर ध्यान केंद्रित करें, जो शानदार डोम (कैथेड्रल) के दोनों ओर हैं। DOMPLATZ में समाप्त करें और आपको डोम के दृश्य के साथ पुरस्कृत किया जाएगा, इटली से परे प्रारंभिक इमारत जो कि बारोक शैली में अंतर्निहित है। इसके तीन कांस्य दरवाजे विश्वास, आशा और दान का प्रतीक हैं।इससे भी बेहतर, अंदर जाने और आंतरिक की सराहना करने के लिए समय निकालें। आगे का पता लगाने के लिए ग्लेम संग्रहालय। पास में कई अन्य खूबसूरत चर्च हैं, जिनमें फ्रांज़िस्कानरकेरचे (फ्रांसिस्कन चर्च) और कोलेगिएन्किरचे (कॉलेजिएट चर्च) शामिल हैं। वैकल्पिक रूप से, आपको वातावरण को अवशोषित करने पर कॉफी बैठने और पीने के लिए एक स्थान मिलेगा।साल्ज़बर्ग की कोई भी यात्रा फेस्टुंग होहेंसल्ज़बर्ग - होहेंसल्ज़बर्ग किले में एक स्टॉप के साथ पूरी नहीं होगी। यह पुरानी इमारत साल्ज़बर्ग के पुराने खंड पर हावी है, जो शहर के ऊपर एक पहाड़ी पर बैठी है। आप ऊर्जावान हो सकते हैं और इसे प्राप्त करने के लिए पहाड़ी से एक चौथाई घंटे तक चल सकते हैं, या फनिक्युलर को पकड़ना संभव है। एक बार जब आप बहुत अच्छे हो जाते हैं, तो इस घटना में कि आप सांस लेते हैं, हाल ही में वॉक से फिर से नहीं शुरू किया गया है, यह तब होगा जब आप इतने सारे दिशाओं में आश्चर्यजनक दृश्य देखना शुरू करेंगे।आप किले के अंदर जाने के लिए भुगतान करते हैं, राज्य के कमरों से यातना कक्षों तक एक आकर्षक नज़र के साथ।उम्मीद है कि इसके अलावा, आप किले के बारे में कुछ दिलचस्प कहानियों को सुनेंगे, कुछ सच, कुछ नहीं, लेकिन सभी मनोरंजक। एक आर्कबिशप को शलजम के लिए एक विशिष्ट शौक था, और आप इनमें से 58 को महल में विभिन्न रूपांकनों में स्थित माना जा सकता है। एक और कहानी एक बार शहर की घेराबंदी के अधीन थी, और पूरी आबादी किले में छिपी हुई थी। उनके भोजन का उपयोग लगभग चला गया, उन्होंने अपनी अंतिम गाय को प्राचीर में परेड किया। उन्होंने दुश्मन को यह विश्वास दिलाया कि उनके पास अभी भी प्रचुर मात्रा में प्रावधान हैं, और दुश्मन छोड़ दिया और घर चला गया!...