فیس بک ٹویٹر
mailxpres.com

مہینہ: اگست 2021

اگست 2021 کے مہینے میں تخلیق کردہ مضامین

بیرون ملک سفر کرنا - صحت مند رہنا

اگست 6, 2021 کو Claude Champany کے ذریعے شائع کیا گیا
ہر سال ، لاکھوں افراد ترقی پذیر ممالک جاتے ہیں۔ ان میں سے بہت سے کاروباری افراد ہیں جو نئے مواقع کی تلاش میں ہیں۔ایشین خطے سے دستیاب ترقی کی صلاحیت کی ایک قسم کے ساتھ ، کاروباری افراد بیرون ملک مقیم ہیں تاکہ گراؤنڈ فلور پر داخل ہوسکے۔ بہت سے لوگ ان علاقوں میں مستقل بنیادوں پر سفر کرتے ہیں ، اور خود کو بیماریوں کا سامنا کرتے ہیں جو ہیپاٹائٹس کے مختلف تناؤ سے لے کر ٹائفائڈ اور پولیو تک ہوتے ہیں۔بدقسمتی سے ، ان بیماریوں کی ایک بڑی تعداد امتیازی سلوک نہیں کررہی ہے - جب 5 اسٹار رہائش میں باقی رہ جاتی ہے تو بھی ان پر قبضہ کیا جاسکتا ہے۔ نیز ، ان میں سے متعدد کو طویل عرصے سے طویل عرصے تک مدت کی ضرورت ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر ، ہیپاٹائٹس اے حملے کی شدت پر منحصر ہے ، 8 ہفتوں تک کے کام سے عدم موجودگی کی نشاندہی کرسکتا ہے۔کاروباری افراد اور مسافروں کو درپیش مسئلہ یہ ہے کہ اکثر انفیکشن کی ایک وسیع رینج کا سامنا نہیں کرنا پڑتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ اگر دنیا کے مختلف علاقوں میں عام بیماریوں سے متعلق کوئی قدرتی استثنیٰ ہے تو ان کے پاس بہت کم ہے۔مثال کے طور پر ، یہاں تک کہ اگر تائیوان جیسے علاقوں میں ریسورٹ اسٹینڈرڈ ریسارٹس میں قیام پذیر ، مسافر کے پاس ابھی بھی ہیپاٹائٹس اے کی ترقی کے 300 میں سے ایک موقع ہے۔ بجٹ کے مسافر اپنے خطرے کو زیادہ سے زیادہ چھ بار بڑھاتے ہیں۔سمجھدار حل یہ یقینی بنانا ہے کہ آپ کسی بھی غیر ملکی ملک کے لئے تجویز کردہ ویکسین حاصل کرتے ہیں جس میں آپ جاتے ہیں۔ تاہم ، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ بہت ساری ویکسین مکمل طور پر کامیاب ہونے کے ل a ، طویل عرصے تک خوراک کی ایک سیریز کی ضرورت ہے۔ مثال کے طور پر ، ہیپاٹائٹس بی ویکسین عام طور پر کچھ مہینوں کے لئے پکارتی ہیں جب تک کہ وہ اپنی مکمل تاثیر تک نہ پہنچ جائیں۔ویکسینیشن واحد احتیاط نہیں ہے جسے ترقی یافتہ قوم میں سفر کرتے وقت لینے کی ضرورت ہے۔ بہت ساری بیماریاں کھانے کے ذریعہ منتقل ہوتی ہیں جو اس بیماری کے ایک کیریئر کے ذریعہ سنبھالتی ہیں۔ اس کے بعد یہ ہے کہ آئس یا پانی سے بنی ہوئی سبزیاں ، سلاد ، کچے گوشت ، شیلفش اور مشروبات صحت کے ہر ممکن خطرات ہیں ، اور ان سے احتیاط کے ساتھ رابطہ کرنا ضروری ہے۔دوسری چیزیں جن کا مشاہدہ کرنے کی ضرورت ہے وہ ہیں ریستوراں یا فوڈ پریپ ایریا کی مجموعی صفائی۔ ایک ریستوراں جس میں بجلی نہیں ہے ، ہکس پر لٹکی ہوئی مکھیوں میں ڈھکی ہوئی گوشت اور ممکنہ طور پر کچھ آوارہ جانور گھوم رہے ہیں شاید ہی اس کا ایک حیرت انگیز خطرہ ہوگا!ایسے خطرات بھی ہیں جن سے کہیں زیادہ آسانی سے گریز کیا جاسکتا ہے۔ ان میں آرام دہ اور پرسکون جنسی رابطہ ، نس ناستی کا استعمال اور جلد کی چھیدنے والی سرگرمیاں جیسے ٹیٹونگ اور کان چھیدنے شامل ہیں۔یہ بھی ضروری ہے کہ آپ کسی معالج سے ذکر کریں کہ اگر آپ اپنی واپسی کے بعد متلی ، سستی ، بخار یا یرقان جیسے علامات تیار کرتے ہیں تو آپ ترقی یافتہ ممالک کے لئے بیرون ملک سفر کر رہے ہیں۔ ان کو کثرت سے فلو یا عام وائرس کے طور پر درجہ بندی کیا جاسکتا ہے ، جب حقیقت میں وہ ہڈیوں کی بیماری کی علامات ہیں۔ مکمل سفر کی تفصیلات کے ساتھ ، معالج مناسب تشخیص پیدا کرنے اور ضروری مزید جانچ کی نشاندہی کرنے کے قابل ہوگا۔فلاح و بہبود کے تقریبا all تمام مسائل کے ساتھ ، بیرون ملک مقیم سفر کی بیماری کی چال عام فہم ہے۔ اگر آپ بڑھتے ہوئے علاقے کو دیکھنے جارہے ہیں تو ، اپنے سفر کے لئے بہت زیادہ وقت میں ضروری ویکسین حاصل کرنے کو یقینی بنانے کے لئے کچھ وقت نکالیں۔ بہرحال ، پیش گوئی کی اس تھوڑی مقدار میں مستقبل میں بہت زیادہ پریشانی بند ہوسکتی ہے۔...