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लंबी दौड़ की तैयारी
लॉन्ग हॉल यात्रा अनुभवों का सबसे सुखद नहीं है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो अप्रस्तुत हैं। 4 घंटे से अधिक की उड़ानें वास्तव में शारीरिक रूप से टोल लेना शुरू कर सकती हैं। बहुत से लोगों को यह एहसास नहीं है कि एक विमान में वातावरण फर्श पर अधिकांश रेगिस्तानों की तुलना में सूखा है। आर्द्रता अक्सर लगभग 2% होती है, जबकि हम जहां रहते हैं, उसके आधार पर लगभग 50-60% का उपयोग करते हैं।आप पहले से ही जानते हैं कि विमान में बोर्ड पर पानी का भार पीना एक उत्कृष्ट विचार है, लेकिन सबसे अच्छी तैयारी यह है कि आप यात्रा करने से पहले कुछ दिन पहले अपने आप को पूरी तरह से हाइड्रेटेड कर दें। यात्रा करने से पहले कम से कम तीन दिन पहले पानी की खपत का निर्माण करें और और भी अधिक दैनिक लें।तथाकथित लॉन्ग हॉल "मार्केट सिंड्रोम" के प्रभावों पर मीडिया में कई रिपोर्टें आई हैं, जहां यात्रियों के पास सबसे छोटा लेग स्पेस और आगे है। सुझाए गए निवारक उपायों के बीच निश्चित होगा कि आप अपने पैर की मांसपेशियों को कम से कम हर आधे घंटे में फ्लेक्स करते हैं।आप पर्याप्त पानी ले जाने से खुद को जेट लैग और संभावित "मार्केट सिंड्रोम" से लड़ने में मदद क्यों नहीं करते हैं। यदि आप वास्तव में एक लंबी दौड़ की उड़ान पर पर्याप्त पानी पी रहे हैं, तो लू की यात्राएं आपके पैरों को वह उत्तेजना देगी जो उन्हें चाहिए। इस बारे में शर्मिंदा न हों कि आपको कितनी यात्राएं करने की आवश्यकता है, बस उस ज्ञान में अच्छा महसूस करें जो आप खुद देख रहे हैं।जाहिर है यदि आपके पास कुछ शर्तें हैं जो सामान्य पानी के सेवन से बढ़ जाती हैं, तो इसे अपने डॉक्टर से बात करें और उन्हें बताएं कि आप क्या करने की योजना बना रहे हैं। एक लंबी दौड़ की उड़ान को ध्यान में रखते हुए, गर्मजोशी के बिना, रेगिस्तान की यात्रा की तरह ही है। मैंने इस तकनीक का उपयोग 3 सप्ताह में दुनिया को उड़ान भरने के लिए किया और इसने ठीक काम किया। सुनिश्चित करें कि आप अपने फ्लाइट बैग में बोर्ड पर अतिरिक्त पानी लें।...
आपको किस बारे में जानने की आवश्यकता है - डिज्नी वर्ल्ड
क्या आपने कभी इस बात पर अचंभित कर दिया है कि अगर आप कुछ नाम के साथ-साथ मिक्की माउस, ऐलिस, अंकल स्क्रूज़ के कुछ अंतर-प्रिय सितारों (युवा और बूढ़े) के साथ भोजन कर रहे हैं, तो कुछ ही नाम कैसे होगा। अनुभव असाधारण और अविश्वसनीय होगा, इसलिए स्थान है - डिज्नीलैंड। वॉल्ट डिज़नी, डिज़नीलैंड के पिता ने 1954 में कैलिफोर्निया के अनाहेम में पहला डिज़नीलैंड थीम पार्क की स्थापना की। खेल का मैदान उन सभी आयु समूहों के लोगों द्वारा अयोग्य था, जिन्होंने सिर्फ भूरे बालों वाली महिलाओं और पुरुषों में चलना सीखा था। जगह के करिश्मा ने इसे उसी स्थान पर आराम नहीं करने दिया। डिज़नीलैंड की एक प्रतिकृति 1971 में ऑरलैंडो, फ्लोरिडा में अमेरिका के पूर्वी आधे हिस्से में डिज्नी वर्ल्ड की उपाधि से बनाई गई थी। इस जगह के लिए दुनिया भर में डायस्पोरा को देखते हुए, जापान ने 1983 में अपने स्वयं के डिज्नीलैंड को लात मारी और इसे टोक्यो डिज़नीलैंड के रूप में नाम दिया। हाल ही में, 1992 में डिज्नीलैंड का एक और संस्करण पेरिस में स्थापित किया गया था, जिसे यूरो डिज़नी कहा जाता है।कैलिफोर्निया में प्रीमियर डिज़नीलैंड उदाहरण के लिए लगभग आठ भूमि का अनुमान है, उदाहरण के लिए एडवेंचरलैंड, कल, फैंटेसीलैंड और इस तरह। स्थान सभी आगंतुकों के लिए एक सभी दौर मनोरंजन है। लाइव कार्टून पात्रों से लेकर विदेशी परिदृश्य तक और स्कैंडलिंग सवारी यह डिज़नीलैंड आपके ऊर्जा के स्तर को बढ़ाता है और जीवन की सभी चिंताओं और चिंताओं को कम करता है। विंटर्स और स्प्रिंग में बेगुइलिंग प्लेस को सबसे अच्छा अनुभव किया जा सकता है। इस वर्ष के दौरान कैलिफोर्निया के लिए गर्मियों को गर्म, आर्द्र और तूफानी होने चाहिए।ग्रीष्मकाल के दौरान आनंद को टाइफून लैगून वाटरपार्क और डिज्नी वर्ल्ड, ऑरलैंडो, फ्लोरिडा में ब्लिज़ार्ड बीच में प्राप्त किया जा सकता है। वर्ष भर में पर्यटकों से भरे स्थान को पांच थीम वाले पार्कों में बदल दिया जाता है- मैजिक किंगडम, डिज़नी या एमजीएम स्टूडियो, एनिमल किंगडम और एपकोट सेंटर।टोक्यो डिज़नी रिज़ॉर्ट संयुक्त राज्य अमेरिका के परिधि के लिए पहला डिज़नी थीम बाहरी है, जो भी छुट्टी के लिए एक रमणीय स्थान है। इस जगह के उत्कृष्ट आकर्षणों में टोक्यो डिज़नी सी पार्क और इस्पीरी, एक स्टाइलिश और सम्मानित खरीदारी क्षेत्र शामिल हैं।डिज़नीलैंड पेरिस कमोबेश फ्लोरिडा और कैलिफोर्निया डिज़नी थीमपार्क दोनों का एक समामेलन है। फिर भी यह यूरोप और पूरे ग्रह के लाखों पर्यटकों को लुभाता है।कार्यों का अनन्य सेटएक बार जब आप किसी भी डिज्नीलैंड के थेमपार्क में हैं, तो जीवन अलग हो जाता है। पार्क केवल बच्चों का मनोरंजन करने और उपभोग करने के लिए, बल्कि वयस्कों को अपनी छुट्टियों का आनंद लेने के लिए पूर्वनिर्मित नहीं हैं। जो लोग सवारी और पानी के खेल से थक गए हैं, वे ऑरलैंडो में दुनिया के कुछ बेहतरीन गोल्फ कोर्स में आनंद ले सकते हैं। आप दक्षिण -पूर्व और दक्षिणी कैलिफोर्निया में दर्शनीय स्थलों की यात्रा के लिए जा सकते हैं। यह नहीं भूलना चाहिए कि पुनरोद्धार स्पा हैं जो आपको अपने पैरों को ऊपर रखने और उत्कृष्ट शांति में स्नान करने में सक्षम बनाते हैं। कुछ अद्भुत स्पा फ्लोरिडा और कैलिफोर्निया दोनों के डिज्नीलैंड के पास स्थित हैं।एक बार जब वयस्कों के पास शोध करने के लिए बहुत कुछ होता है, तो बच्चों के लिए खुशी अद्वितीय होती है। इसके अलावा, यह एक बम्पर बोनान्ज़ा है यदि आपका जन्मदिन प्रत्येक डिज्नीलैंड के लिए आपकी यात्रा के दौरान गिरता है तो जन्मदिन के लिए कुछ विशेष प्रोविज़ो है। जन्मदिन के अलावा, क्रिसमस का मौसम विशेष रूप से फ्लोरिडा और कैलिफोर्निया डिज़नीलैंड के लिए सभी डिज्नी पार्कों में निरीक्षण करने का मुकुट है।अपने पसंदीदा कार्टून पात्रों के साथ युवाओं के लिए चाय पार्टियों जैसे विभिन्न कार्यों की भीड़ है, साथ ही साथ कुछ कौशल विकसित करने और खाना पकाने के लिए स्वाद विकसित करने के लिए बहुत छोटे हाथों के लिए खाना पकाने की कक्षाएं भी। विकलांग बच्चों को भी डिज़नी थीमपार्क्स के लिए अपनी पूरी खुशी हो सकती है, जो व्हीलचेयर, ब्रेल गाइड आदि जैसे विकलांग अनुकूल उपकरणों से सुसज्जित हैं। इस जगह के प्रलोभन ने भी क्रूसेलिनर्स को प्रोत्साहित किया है। यह आपको एक क्रूज के उल्लेखनीय चिरस्थायी साहसिक के साथ मिलकर अपने बच्चे के सपनों के गंतव्य पर आने का मौका देता है।उन जोड़ों और उन लोगों के लिए विशेष तैयारी की जाती है जो शेष से अलगाव में पुनर्जीवित करना चाहते हैं।जैसे ही आप डिज्नी थीम पार्क में से किसी में भी अपना दिमाग लगाते हैं, इसके बारे में पूरी जानकारी नेट या ट्रैवलिंग एजेंसियों के माध्यम से संचित हो सकती है। हालांकि हर डिज्नी दुनिया, यह फ्लोरिडा, कैलिफोर्निया, टोक्यो या पेरिस के लिए हो, होटलों की सरणी (महंगा के अनुकूल बजट) से घिरा हुआ है, फिर भी यह पहले से आरक्षण के लिए विवेकपूर्ण है।...