সর্বশেষ নিবন্ধ - পৃষ্ঠা: 2

আমস্টারডাম শহরটি সত্যই রক্ষণশীল এবং উদার উভয়ই শৈলীর সংঘর্ষ। আপনার স্বতন্ত্র মতামত যাই হোক না কেন, আমস্টারডাম সত্যিই এমন একটি শহর যা আপনাকে কমপক্ষে একবারে যেতে হবে।আমস্টারডামদৃশ্যত, আমস্টারডাম স্পষ্টতই প্রাচীনত্বের বাইরে একটি রক্ষণশীল ইউরোপীয় শহর। অঞ্চলটি কোবলেস্টোন রাস্তাগুলি, খাল এবং বিশাল জলের সামনের বাড়িগুলির সাথে মনোমুগ্ধকর। দার্শনিকভাবে, তবে এই শহরটি বেশ উদারপন্থী এবং গাঁজা ডিক্রিমিনালাইজড এবং পতিতাবৃত্তি একটি অনুমোদিত পেশা। আপনি উদার মনোভাবের গুণাবলী নিয়ে বিতর্কে সহজেই প্রবাহিত হতে পারেন এবং আমস্টারডাম যা সরবরাহ করে তা পুরোপুরি মিস করতে পারেন।যাদুঘরআপনি ভাবেন যে আপনি যদি শিল্প প্রেমিক হন তবে আমস্টারডাম স্বর্গ। যদিও আপনি শিল্পে বড় নন, জাদুঘরগুলির সংগ্রহগুলি আপনাকে প্রভাবিত করবে। এটি আসলে আপনার সিনিয়র হাই স্কুল আর্ট বইগুলিতে থাকা আইটেমগুলি, আপনি খুব বোকা, তরুণ বা সম্ভবত উভয়ের মিশ্রণ হিসাবে আপনি প্রশংসা করেননি। আমি অবশ্যই উভয়ের একটি স্বাস্থ্যকর ডোজ ছিল!রিজকস্মিউসিয়াম কয়েকটি দুর্দান্ত ডাচ চিত্রশিল্পীর সংগ্রহ বহন করে যেমন উদাহরণস্বরূপ ভার্মির। যেহেতু একা বিল্ডিংটিকে একটি দুর্দান্ত শিল্পকর্ম হিসাবে দেখা যেতে পারে, তাই রেমব্র্যান্ড সংগ্রহটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শিল্প নিরক্ষর ব্যক্তিদের জন্য, আমি পেইন্টারটি নিয়ে আলোচনা করছি, টুথপেস্ট নয়। সংগ্রহে অন্তর্ভুক্ত বিখ্যাত নাইট ওয়াচের মতো টুকরো। এই চিত্রকর্মটি ইতিমধ্যে খ্যাতির সেই অদ্ভুত মাত্রায় পৌঁছেছে যেখানে একটি মনোবিজ্ঞান বোকা প্রতি কয়েক বছরে দু'জনের মধ্যে এটি টুকরো টুকরো করার চেষ্টা করে। এখন যে খ্যাতি। একটি অত্যন্ত দুঃখজনক ধরণের খ্যাতি, তবে আপনি সেখানে।আহ, তবে সত্যিকারের খারাপ কানের ছিদ্র নিয়ে সেই পাগল লোকটির কথা ভাবুন? তার চিত্রগুলি কোথায়? Fret না। ভিনসেন্ট ভ্যান গগ যাদুঘরটি অবশ্যই তাঁর কাজের সেরা এবং বৃহত্তম ভাণ্ডার। এটি সত্যিই চিত্তাকর্ষক, তবে আমি ভেবেছিলাম রাতের খাবারের জন্য ডান আপ খাবার বাছাই সম্পর্কিত তাঁর নোটগুলি ফ্রেম করা কিছুটা ছিল। শুধু মজা করছি...

অনন্তকাল অবকাশের জন্য খুব ভাল সস্তা এয়ারফেয়ারগুলি বা খুব কমপক্ষে দুর্দান্ত ছাড় এয়ারফেয়ারগুলিতে আর কে খুঁজে পেতে চায়? দেখুন এই দৃশ্যটি আপনি বুঝতে পারেন এমন কারও সাথে মেলে!আর একটি ব্যস্ত দিন। তবুও আপনাকে 10 মিনিটের মধ্যে কাজ করা দরকার তবুও, আপনি ভারী ট্র্যাফিকের মধ্যে ছড়িয়ে পড়েছেন। আপনি দেরি করে ফেলেছেন...

সুতরাং আপনি একটি অনুশীলন ধর্মান্ধ, এটি স্বীকার করা চালিয়ে যান। ফিটনেসের প্রয়োজনের জন্য উপযুক্ত সুবিধা সহ আপনি যথাযথ হোটেলটি বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এই পদ্ধতিতে আপনাকে আপনার হোটেল থেকে খুব বেশি উদ্যোগ নেওয়ার প্রয়োজন হবে না বা অনুশীলনের চেষ্টা করার জন্য আপনার ছুটির অতিরিক্ত সময় ব্যয় করতে হবে না।ছুটির দিনে কীভাবে অনুশীলন করবেন সে সম্পর্কে আমাদের শীর্ষ 10 টিপস নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে।একটি জিম সহ একটি হোটেল নির্বাচন করুন। ওয়েব থেকে একটি অনুশীলন বা ওজন প্রোগ্রাম ডাউনলোড করুন। "ফিটনেস রুটিন" সন্ধান করা আপনাকে প্রাসঙ্গিক অনুশীলনগুলি দেখতে পাবে।জলে ফ্রোলিক। হয় আপনার হোটেল পুলে বা সৈকতে। নিশ্চিত হন যে আপনি আপনার গগলস নিয়ে এসেছেন!জগিং আপনার হোটেলটির চারপাশের আশেপাশের অঞ্চলগুলি অন্বেষণ করার জন্য একটি ভাল সমাধান। আপনার ছুটির পুরো সুবিধা নিন; স্থানীয়রা কীভাবে বাস করে তা মূলত পর্যবেক্ষণ করতে মারধর করা ট্র্যাকটি সেট করুন।আপনার মানচিত্রটি দেখুন এবং দেখুন আপনি কখন আপনার গন্তব্যে যেতে পারেন।টেনিস বা স্কোয়াশের একটি ক্যাসিনো গেমটি কোনও পাল বা অংশীদারের সাথে বন্ডিং সেশনে পরিণত হতে পারে। হোটেলটিতে এই সুবিধাগুলি উপলব্ধ রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।গল্ফের একটি ক্যাসিনো গেম উপভোগ করা এই সমস্ত কোয়াডের জন্য একই সাথে শিথিল হতে পারে। কেবল নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি কোনও বাগি ভাড়া নেওয়ার প্রলোভন সম্পর্কে পরিষ্কার হয়ে যান।অলস হওয়া এড়িয়ে চলুন। হোটেলে, লিফ্টের চেয়ে সিঁড়ি ব্যবহার করুন।ছুটিতে থাকাকালীন ভাল খান। স্থানীয় খাবারগুলি গ্রাস করা যায়, কেবল স্বাস্থ্যকর বিকল্পটি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন।হোটেলের স্টিম রুমে আরাম করুন। এই ক্যালোরিগুলি পোড়াতে এবং ফিটনেস বজায় রাখার একটি ভাল উপায়।অবশেষে, প্রসারিত করতে ভুলবেন না। এই ক্লান্ত পেশীগুলির জন্যও সেরা হওয়া সত্ত্বেও প্রসারিত আপনাকে আরও লম্বা এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করতে পারে।আপনার ছুটি উপভোগ করার সময় আপনি সহজেই ফিটনেস স্তর বজায় রাখতে পারেন; এটি কেবল একটু প্রস্তুতি নিতে পারে। যথাযথ স্থানে যথাযথ সুবিধা সহ সেরা হোটেলটি চয়ন করুন। একটি অনুশীলন প্রোগ্রামের আয়োজন এবং কিছু সাধারণ অনুশীলন জানার পাশাপাশি আপনার হোটেলটি আগে থেকেই অধ্যয়ন করা এবং বুকিং করা আপনি আপনার ফিটনেসের মাত্রা হ্রাস করতে দিয়েছেন বলে দোষী বোধ থেকে ফিরে আসবেন না তা নিশ্চিত করার জন্য বেশ দূরে চলে যাবে।আপনাকে পুনরুজ্জীবিত, উত্সাহিত এবং সতেজতা অনুভূতি থেকে ফিরে আসতে হবে। ছুটিতে থাকাকালীন কীভাবে অনুশীলন করবেন সে সম্পর্কে এই শীর্ষ টিপসগুলি অনুসরণ করুন।...

ব্যাকপ্যাকগুলি সাধারণত স্কুলে এবং স্কুলগুলিতে বই বহনকারী বাচ্চাদের সাথে সংযুক্ত থাকে। তবে ব্যাকপ্যাকগুলি ব্যবহার করার অন্যান্য বিভিন্ন উপায় রয়েছে। ক্যাম্পার, হাইকার এবং পর্বতারোহীরা ইতিমধ্যে বহু বছর ধরে ব্যাকপ্যাক ব্যবহার করে আসছে। এটি কোনও প্রাচীর বা পড়ে যাওয়া গাছের উপর দিয়ে আরোহণের সময়, রুক্ষ অঞ্চলটি অতিক্রম করার সময় হাঁটার লাঠিটি ব্যবহার করে বা কোনও পাহাড়ে আরোহণের পরেও তাদের সমস্ত গিয়ার বহন করার ক্ষমতা রাখে, তাদের সমস্ত গিয়ার বহন করার ক্ষমতা রাখে, এটি ব্যাকপ্যাকটিকে একটি প্রয়োজনীয় সামান্য বিট করে তোলে তাদের সরঞ্জাম।এই গোষ্ঠীগুলি থেকেই ছিল যে বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা প্রথমে ব্যাকপ্যাকগুলি বইয়ের ব্যাগ হিসাবে ব্যবহার করার জন্য তত্ত্বটি পেয়েছিল। এখন সমস্ত গ্রেড স্তরের বেশিরভাগ শিক্ষার্থীরা তাদের স্কুল সরবরাহগুলি পিছনের এবং ফরোয়ার্ডগুলি চালানোর জন্য ব্যাকপ্যাকগুলি ব্যবহার করে। বাবা -মা এবং শিশু বিশেষজ্ঞের একটি উদ্বেগ হ'ল পিছনে, ঘাড় এবং কাঁধের ব্যথা এবং হাত ও বাহুগুলির অস্তিত্বের বর্ধিত ঘটনা হতে পারে, যারা নিয়মিতভাবে স্কুলে এবং থেকে ভারী ব্যাকপ্যাকগুলি বহন করে এমন বাচ্চাদের মধ্যে।যখন এই লক্ষণগুলি কোনও কারণের সাথে যুক্ত হতে পারে না, তখন এটি পাওয়া গিয়েছিল যে বাচ্চাদের সমস্ত জিনিস রাখার মতো জিনিস ছিল, তারা সবাই ব্যাকপ্যাক ব্যবহার করেছিল। স্পষ্টতই এবং নিজের মধ্যে ব্যাকপ্যাকটি সম্পূর্ণ সমস্যা নয়। স্ট্রেনটি বহন করা হচ্ছে, কী ধরণের প্যাকটি পরা এবং ব্যাগগুলি নির্মাণ, বাচ্চাদের জন্য বইয়ের বস্তা হিসাবে বাজারজাত করা, সমস্ত ইস্যুতে অনুদান দেয়। অর্থোপেডিস্ট, শিশু বিশেষজ্ঞ, শারীরিক থেরাপিস্ট এবং চিরোপ্রাক্টররা সকলেই একমত হন যে বাচ্চাদের ব্যাকপ্যাকগুলি এই দেহের ওজনের 10-15% এর বেশি হওয়া উচিত নয়, যদিও এরগনোমিকভাবে ডিজাইন করা ব্যাকপ্যাকগুলি ব্যবহার করে।কিছু গোষ্ঠী প্রায় 20%বলে, এটি স্পষ্টতই পঞ্চাশ পাউন্ড বাচ্চার জন্য 10 পাউন্ড প্যাক। এটি আসলে একটি 150lb প্রাপ্তবয়স্কের সঠিক কার্বন অনুলিপি, 30 পাউন্ডের ওজন তার পিঠের বিরুদ্ধে বারবার বাউন্স করে, পুনরাবৃত্ত প্রভাবের আঘাতের কারণ হয়ে থাকে। খুব সংকীর্ণ, আনপ্যাডেড ব্যান্ড স্নায়ুগুলি চিমটি করতে পারে এবং বাহু এবং হাতে অসাড়তা এবং কাতর সৃষ্টি করতে পারে।একটি ওভারলোডেড ব্যাগ পিছনে টানতে পারে এবং বাচ্চাকে অর্থ প্রদানের দিকে ঝুঁকতে পারে, এটি ঘাড় এবং কাঁধে ভার্টিব্রাই এবং ব্যথা সংকোচনের কারণ হতে পারে। বাচ্চাদের জন্য আপনার ব্যাকপ্যাকগুলি ত্যাগ করার দরকার নেই। আপনি বাজারে ফিরে বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যাকপ্যাকগুলি পেতে পারেন। আপনাকে কেবল কী অনুসন্ধান করতে হবে তা খুঁজে বের করতে হবে। নিজেকে এমন একটি ব্যাগ পান যার প্রশস্ত ব্যান্ড রয়েছে, প্যাডেড পিছনে এবং সর্বনিম্ন একটি কোমর বেল্ট।আদর্শভাবে, এটিতে বুক এবং পাশের স্ট্র্যাপগুলিও থাকবে। আপনি ব্যাকপ্যাকগুলির জন্য অন্যান্য ব্যবহারগুলি খুঁজে পেতে পারেন। অল্প বয়স্ক পিতামাতারা মাঝে মাঝে ডায়াপার ব্যাগের জন্য ব্যাকপ্যাকগুলি ব্যবহার করেন, যদি তারা পার্কে ঘুরে বেড়াতে বাইরে থাকেন বা জুনিয়রকে তার জগিং স্ট্রোলারে চাপ দিচ্ছেন। এটি একই সাথে অন্যান্য ঘটনার পাশাপাশি আপনার জলের বোতল, কীগুলি বহন করার একটি বুদ্ধিমান উপায়। ভ্রমণকারীরা প্রায়শই ক্যারি অন হিসাবে ব্যাকপ্যাকগুলি ব্যবহার করেন।এগুলি সিটের নীচে বা ওভারহেড বিনের নীচে সহজেই ফিট করতে পারে এবং আপনি এখনও আপনার বইতে অ্যাক্সেস পান, যা কিছু নোট করেন। প্রচুর লোকেরা তাদের ব্যাকপ্যাকগুলির মধ্যে তাদের ল্যাপটপগুলি বহন করে, যখন স্কুলে উড়তে বা স্কুলে হাঁটতে থাকে। মাঝেমধ্যে, মহিলারা পার্স হিসাবে ছোট ব্যাকপ্যাকগুলি ব্যবহার করে, আবার এটি একটি কার্টকে ধাক্কা দিতে বা তাক থেকে আইটেমগুলি অপসারণের জন্য হাতগুলি ছাড়িয়ে যায়। অতিরিক্তভাবে বাইক চালানোর সময় একটি প্যাকের সাথে কাজ করা বুদ্ধিমানের কাজ।এটি আপনাকে নিরাপদে বাইকটি পরিচালনা করতে ছাড়িয়ে যায়। ক্র্যাফটাররা সম্ভবত গিল্ড সভায় অন্যান্য সেলাইয়ের ধারণার সাথে ফ্যাব্রিক সরানোর জন্য ব্যাকপ্যাকের সাথে কাজ করবে, আপনার উভয় হাত সেলাই মেশিনটি বহন করার জন্য ছাড়িয়ে যায়।রঙে ফ্যাব্রিক সঞ্চয় করতে ব্যাকপ্যাকগুলির বাইরে বেশ কয়েকটি চেহারা ঝুলিয়ে রাখুন। আপনার কাছে থাকা সমস্ত কিছু তাত্ক্ষণিকভাবে দেখতে সক্ষম করতে এগুলি একটি পেগবোর্ডে ঝুলিয়ে রাখুন। এটি সুতার স্টোরেজ সমাধান হিসাবে নিটার এবং ক্রোকেটারগুলির সাথেও কাজ করতে পারে। আপনি স্পষ্টভাবে দেখতে পাচ্ছেন ব্যাকপ্যাকগুলি ব্যবহার করার জন্য প্রচুর পদ্ধতি রয়েছে। আমি নিশ্চিত যে আপনার আপনার ধারণা আছে।...

সুইজারল্যান্ড সত্যিই ইউরোপের কেন্দ্রে একটি ছোট, ল্যান্ডলকড দেশ। এটি মধ্য ইউরোপের চৌরাস্তাতে একটি কৌশলগত অবস্থান অন্তর্ভুক্ত করে বহিরঙ্গন উত্সাহীদের জন্য অনেক সহজেই ট্র্যাভারসেবল পাস সহ। সুইজারল্যান্ড তিনটি প্রধান ভৌগলিক অঞ্চলে বিভক্ত যা আল্পস, সেন্টার ল্যান্ড এবং জুরা অঞ্চল হিসাবে চিহ্নিত, প্রতি বছর পর্যটকদের একটি অ্যারে আকর্ষণ করে।সুইজারল্যান্ড একটি নিরপেক্ষ দেশ হতে পারে তবুও এটি স্পষ্টতই স্বাদহীন নয়। জার্মান, ফরাসী, রোমানিশ এবং ইতালিয়ান ভাষার বৈচিত্র্য একটি শক্তিশালী জাতীয় সংস্কৃতি গঠন করেছে, বিস্তৃত আলপাইন ল্যান্ডস্কেপগুলি সম্ভবত সবচেয়ে জেড ভ্রমণকারীকে পুনরায় প্রাণবন্ত করার জন্য যথেষ্ট জিং উপস্থাপন করেছে।সুইজারল্যান্ডের অবশ্যই অপ্রতিরোধ্য চকোলেট, ইয়োডেলিং দেশবাসী, হাস্যকর ব্যাংকার, আন্তর্জাতিক আমলাতন্ত্র এবং একটি শীতল এবং ঘনিষ্ঠ-মনের সংস্কৃতির জাতীয় ব্যক্তিত্বের সাথে ক্লিকগুলির ন্যায্য অংশ রয়েছে। এই জনপ্রিয় স্টেরিওটাইপগুলি ছাড়িয়ে গিয়ে জার্মানরা কোকিল ঘড়ি আবিষ্কার করেছিল; দ্বিতীয়ত, সুইসরা গ্রহের যে কোনও জাতির চেয়ে বেশি নোবেল পুরষ্কার জিতেছে এবং মাথাপিছু আরও পেটেন্ট নিবন্ধিত করেছে।সুখের বিষয়, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনার সুইস ট্রেনগুলি এবং ডাক চিঠিগুলি নিঃসন্দেহে তাদের ইউরোপীয় অংশগুলির অনেকের মতো নয়। সুইস শহর এবং গ্রামগুলির সুসংগঠিত, কেবলমাত্র তথ্যের মধ্যে, আপনি চারপাশে মনোরম বলে মনে হয় যা মনোরম বলে মনে হয়।আপনি যদি দৃশ্যাবলী বা গতিশীল অবকাশ নেওয়ার ইচ্ছা থেকে উপকৃত হন তবে এমন অনেক প্রাকৃতিক রুট রয়েছে যা সুইজারল্যান্ডের বার্নিজ ওবারল্যান্ড এবং লুসার্নের লেক অঞ্চলগুলির মধ্য দিয়ে যায়। অতিরিক্তভাবে, এখানে হাইকিং, সাদা জলের রাফটিং, কায়াকিং, প্যারাগ্লাইডিং এবং বাইকিং রুট এবং অ্যাড্রেনালাইন জাঙ্কিজের জন্য ট্যুর রয়েছে।ফেব্রুয়ারি সুইজারল্যান্ডের ফাসনাচট বা কার্নিভালের জন্য সুপরিচিত। অবিশ্বাস্য অংশগ্রহণ এবং পার্টির পরিবেশ, কার্নিভাল পোশাকের প্রাণবন্ত রঙ, ড্রামার এবং পিক্কোলো খেলোয়াড়দের আলোড়নযুক্ত সুর এবং ব্রাস ব্যান্ডগুলি দ্বারা অভিনয় করা অদ্ভুত এবং দুর্দান্ত সংগীতের কারণে আকর্ষণটি বিদ্যমান। বাসেল পুরো সপ্তাহের মধ্যে একটি ব্লেরি 4 টা থেকে শুরু করে এর জনপ্রিয় বিস্তৃত প্যারেডগুলি ব্যবহার করে ফ্যাসনাচ্টকে সত্যই ফানস করে।বেশিরভাগ গ্রামে এবং কোয়ে পাশের ওয়াটারফ্রন্টগুলিতে অবিশ্বাস্য ফুলের বাগানের চশমাগুলির সাথে বসন্তকে স্বাগত জানানো হয়। খোলা বাজারগুলি বসন্তে পুরোদমে প্রবেশ করে, বাজারে সাপ্তাহিক প্রদর্শিত নতুনভাবে জন্মানো ফল, ফুল এবং শাকসব্জির একটি দর্শন সহ।জুলাইয়ে ল্যাক লেমনের মনোরম জলস্রোতের ওপারে বিশ্বব্যাপী খ্যাতিমান মন্ট্রাক্স জাজ ফেস্টিভাল থেকে উপকার পাওয়া যায়। জাতীয় দিবস, 1 আগস্ট চিহ্নিত, পুরো দেশ জুড়ে আতশবাজি এবং বার্নের পূর্বে এমেন্টাল অঞ্চলে সুইস কুস্তি দিয়ে উদযাপিত হয়।সিটি লাইফ গ্রীষ্মে, ছোট্ট বুটিক এবং সুইস শহরগুলিতে historic তিহাসিক ভবনে অবস্থিত গহনাগুলির দোকানগুলিতে একটি বিচিত্র অনুসরণীয় দুর্দান্ত আউটডোর বসে থাকা পাব সরবরাহ করে। নভেম্বরের চতুর্থ সোমবার, বার্ন তার বিখ্যাত পেঁয়াজ বাজার (জিবেলমারিট) হোস্ট করে, যেখানে ব্যবসায়ীরা সম্পূর্ণ শহর কেন্দ্রে আধিপত্য বিস্তার করে এবং বেশ কয়েকটি টিয়ার বর্ষণ করা হয়।বলা বাহুল্য আপনি মন্ট্রাক্স, জুরিখ এবং বাসেলে আপনার বিনিয়োগের দুর্দান্ত শীতকালীন ক্রিসমাস মেলাগুলি করতে পারবেন না। ক্রিসমাস মার্কেট হট ওয়াইন এবং উষ্ণ খাবারকে গর্বিত করে, যখন আপনি 120 টিরও বেশি সমৃদ্ধ কাঠের চ্যাট-স্টাইলের স্টলগুলি থেকে অনন্য, মূল এবং শীর্ষ মানের ক্রিসমাস উপহার দেখেন।আপনার আনন্দ যাই হোক না কেন, আপনি সুইজারল্যান্ডে ভালবাসার জন্য কিছু আবিষ্কার করবেন। আসুন ল্যান্ডলকড দেশের লুকানো রত্নে যান অনেকে উপাসনা করার জন্য উপস্থিত ছিলেন।...